Health
Benefits of these four yoga poses in pregnancy | प्रेग्नेंसी के दौरान दूसरी तिमाही में इन चार योग से फायदे
जयपुरPublished: Aug 25, 2023 06:56:52 pm
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में गैस और अपच आदि की समस्या आम है। लेकिन इस समय हैल्दी डाइट और नियमित योग-व्यायाम का ध्यान रखा जाए तो न केवल प्रसव सामान्य होता है, बल्कि गर्भस्थ शिशु का विकास भी अच्छा होता है। शी केयर योग सीरीज में जानते हैं कि दूसरी तिमाही में गर्भवती कौन-कौनसे योग कर सकती हैं।
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में गैस और अपच आदि की समस्या आम है। लेकिन इस समय हैल्दी डाइट और नियमित योग-व्यायाम का ध्यान रखा जाए तो न केवल प्रसव सामान्य होता है, बल्कि गर्भस्थ शिशु का विकास भी अच्छा होता है। शी केयर योग सीरीज में जानते हैं कि दूसरी तिमाही में गर्भवती कौन-कौनसे योग कर सकती हैं।
