सनन्दन उपाध्याय/बलिया: बरसात के मौसम में सेहत का ख्याल रखना जरूरी हो जाता है. इस मौसम में दमा, श्वसन तंत्र, पुरानी खांसी और अस्थमा के रोगियों की समस्या बढ़ने का डर बना रहता है. ऐसे में हर जगह आसानी से मिलने वाली एक औषधि संजीवनी साबित हो सकती है. हम बात कर रहे हैं तुलसी की. जो अनेकों बीमारियों को जड़ से खत्म कर सकती है.
बीमारियों को जड़ से खत्म कर सकती तुलसी राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया की चिकित्साधिकारी डॉ. प्रियंका सिंह ने लोकल 18 को बताया कि आयुर्वेद के अनुसार तुलसी सबसे शक्तिशाली जड़ी बूटियां में से एक है. तुलसी के पौधे को हरिप्रिया, विष्णु प्रिया, वृंदा और श्याम इत्यादि नामों से भी जाना जाता है. तुलसी में ऐसे तमाम औषधीय तत्व पाए जाते हैं, जो बीमारियों को जड़ से खत्म करने में कामयाब सिद्ध होते हैं.
तुलसी के शानदार फायदे और महत्व तुलसी का सेवन करने से श्वास से जुड़ी तमाम समस्याओं से छुटकारा मिलता है. इसके अलावा सांसों की दुर्गंध, दिमागी कार्य क्षमता में बढ़ोतरी, सिर दर्द, रतौंधी, कान दर्द, सूजन, दांत दर्द, गले के रोग, खांसी, श्वास, कुक्कुर खांसी, गले की खराश, अस्थमा रोग, सूखी खांसी, डायरिया, पेट में मरोड़ उठना, कब्ज, मूत्र में जलन, पीलिया, त्वचा रोग, सफेद दाग, रोग प्रतिरोधक क्षमता, मलेरिया, टाइफाइड, बुखार, दाद, खुजली जैसी तमाम बीमारियों में बेहद लाभकारी और गुणकारी है. यहां तक की इसके मंजरी को मसलकर सूंघने मात्र से साइनसाइटिस रोग (चेहरे पर सूजन दर्द जैसी समस्या) में आराम मिलता है.
कैसे करें तुलसी का सेवनअगर तुलसी के सेवन करने की बात करें तो इसकी पत्तियों का काढ़ा बनाकर, चूर्ण बनाकर इसके स्वरस को पानी के साथ लिया जा सकता है. अगर श्वसन से जुड़ी समस्या अधिक परेशान कर रही है, तो उस स्थिति में इसके स्वरस में शहद मिलाकर चाटना चाहिए. सबसे खास बात यह होती है कि कुछ लोग तुलसी की पत्तियों को चबाकर खाते हैं, इससे दांतों पर गलत प्रभाव पड़ता है. इसको चबाकर कभी नहीं खाना चाहिए. इसके स्वरस, काढ़ा और चूर्ण इत्यादि का सेवन करना चाहिए.
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FIRST PUBLISHED : August 21, 2024, 17:43 IST
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