Protein
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protein and fiber balance, फिटनेस और वेट लॉस में प्रोटीन के साथ फाइबर क्यों जरूरी है जानें फायदे.
आजकल फिटनेस और वेट लॉस के ट्रेंड में लोग सिर्फ प्रोटीन पर ही पूरा फोकस करने लगे हैं. जिम जाने…
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ओ भाई! मैदा-सूजी से प्रोटीन ने रहे भारतीय, नमक, तेल-चीनी की तो पूछिए ही मत, चौंका देगी CEEW की ये स्टडीindian people are taking protein maida-sooji and grains ceew study reveals protein inequality and salt sugar oil high consumption in Indian diet
भारतीयों के खाने में प्रोटीन की मात्रा का लगभग आधा हिस्सा अब चावल, गेहूं, सूजी और मैदा जैसे अनाजों से…
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high protein vegetarian foods more beneficial than milk: दूध से ताकतवर वेजिटेरियन फूड: चना, दाल, पनीर, टोफू, मेवे, बीज
दूध को अक्सर कैल्शियम और प्रोटीन का बड़ा स्त्रोत माना जाता है, लेकिन कई ऐसे वेजिटेरियन फूड भी हैं जो…
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Egg vs Paneer protein। अंडा या पनीर,नाश्ते में कौन सा बेहतर प्रोटीन
Best Protein Breakfast: सभी जानते हैं कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है…
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High protein vegetarian foods। प्रोटीन से भरपूर शाकाहारी भोजन
Protein Rich Indian Food: आप सोचते हैं कि सिर्फ नॉनवेज खाने से ही प्रोटीन मिलता है, तो यह बात अब…
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How Much Protein Can You Absorb in One Meal | एक बार में कितना प्रोटीन अब्जॉर्ब कर सकता है आपका शरीर
Last Updated:October 19, 2025, 19:54 IST Optimal Protein Intake: एक बार में हमारा शरीर करीब 20 से 40 ग्राम तक…
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Sarfaraz Khan lost 10 kg in 6 weeks shares diet plan Protein and jogging made fit from fat | 6 हफ्तों में 10 KG गायब! उबला खाना, प्रोटीन और जॉगिंग ने सरफराज खान को बनाया फैट से फिट, जानें पूरी डाइट
Last Updated:May 19, 2025, 17:48 IST Cricketer Sarfaraz Khan Diet plan: भारतीय बल्लेबाज सरफराज खान ने इंग्लैंड दौरे के लिए…
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Vicky Kaushal Fitness Secret Protein Rich Diet and Home Cooked Food | विक्की कौशल की डेली डाइट प्लान: जानें उनकी सुपरफिटनेस का राज.
Last Updated:May 16, 2025, 17:19 IST विक्की कौशल अपनी फिटनेस के लिए प्रोटीन रिच डाइट फॉलो करते हैं, जिसमें अंडे,…
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