इस पेड़ के फल, पत्ते और छाल सभी है उपयोगी, आखों की रोशनी बढ़ाने के साथ पाचन शक्ति को बनाता है मजबूत
Agency: Rajasthan
Last Updated:February 14, 2025, 11:50 IST
Sapota Consuming Health Benefits: चीकू के पत्ते, जड़ और छाल का इस्तेमाल औषधि के तौर पर होती है. चीकू में भरपूर औषधीय गुण पाए जाता है. इसके अलावा चीकू के फल में मौजूद कैलोरी मोटाबोलिज्म को बेहतर बनती है, जिससे भ…और पढ़ेंX
चीकू के फल में मौजूद कैलोरी मोटाबोलिज्म को बेहतर बनती है, जिससे भूख कम लगती है.
हाइलाइट्स
चीकू के फल, पत्ते और छाल औषधीय गुणों से भरपूर हैं.चीकू का सेवन पाचन शक्ति को मजबूत बनाता है.चीकू में विटामिन ए आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद है.
जयपुर. प्रकृति में ऐसे अनेकों पेड़ पौधे पाए जाते हैं, जो मानव शरीर के लिए बहुत उपयोगी होते हैं. ऐसा ही एक पेड़ का नाम है चीकू है. इसके फल शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इसको घर के बगीचे में भी लगाया जा सकता है. चीकू को आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर पौधा माना जाता है. गार्डनिंग एक्सपर्ट रमेश कुमार ने बताया कि चीकू के पौधे को मिट्टी में आसानी से लगाया जा सकता है. इस पौधे की पत्तियां हरे रंग की चौड़ी होती है व तना मजबूत होता है.
गार्डन में ऐसे लगाएं चीकू का पौधा
गार्डनिंग एक्सपर्ट रमेश कुमार ने बताया कि चीकू का पौधा लगाने के लिए अच्छी मिट्टी तैयार कर ली जाती है. मिट्टी में खाद व कोकोपीट का प्रयोग किया जा सकता है. मिट्टी को 1 दिन पहले धूप में अच्छी तरह से रखकर खास प्रकार से उपयोगी बना लिया जाता है. उसके बाद चीकू के पौधे को मिट्टी में सीधा लगाकर उसे पर पानी से नमी बना दी जाती है. चीकू को गमले में भी लगाया जा सकता है. मिट्टी या गमले में चीकू का पौधा लगाने के बाद उसे बराबर और सही मात्रा में नियमित पानी देते रहे. धीरे-धीरे चीकू की ग्रोथ के साथ इसमें गोबर की खाद का भी इस्तेमाल किया जा सकता है जिससे उसकी ग्रोथ काफी बढ़ जाती है.
चीकू के औषधीय गुण
चीकू आयुर्वेदिक गुणों भरपूर पौधा माना जाता है. आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. नरेंद्र कुमार बताते हैं कि चीकू के पत्ते जड़ और छाल का इस्तेमाल औषधीय होती है. चीकू में भरपूर औषधीय गुण पाया जाता है. इसके अलावा चीकू के फल में मौजूद कैलोरी मोटाबोलिज्म को बेहतर बनती है, जिससे भूख कम लगती है. चीकू का सेवन वजन कंट्रोल करने में भी सहायक होता है. चीकू में मौजूद फाइबर पाचन शक्ति को मजबूत बनाते हैं. चीकू का लगातार सेवन करने से पाचन क्रिया अच्छी हो जाती है.
आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद
डॉक्टर ने बताया कि चीकू में मौजूद विटामिन ए आंखों को स्वस्थ बनाते हैं. इसके सेवन से आंखों की रोशनी ठीक रहती है. चीकू में पाए जाने वाले विशेष प्रकार के तत्व दांतों की कैविटी को भरने में मददगार होते हैं इससे दांत व मसूड़े स्वस्थ होते हैं. चीकू में एंटी-वायरस व एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो शरीर को बैक्टीरिया से बचते हैं.
Location :
Jaipur,Rajasthan
First Published :
February 14, 2025, 11:50 IST
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इस पेड़ के फल, पत्ते और छाल सेहत के लिए फायदेमंद, गार्डन में लगाना भी है आसान
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
