The secret of Sadhguru Jaggi Vasudev’s excellent health | Sadhguru Jaggi Vasudev की शानदार सेहत का राज , इन चीजों से करते हैं सुबह की शुरुआत

सद्गुरु जग्गी वासुदेव (Sadhguru Jaggi Vasudev) , एक प्रमुख ध्यान गुरु और आध्यात्मिक गुरु भी हैं, जिन्होंने आध्यात्मिकता और शारीरिक स्वास्थ्य के मामले में अपने अद्वितीय दृष्टिकोण के लिए प्रसिद्ध हुए हैं। उनका आहार योजना भी उनकी शानदार सेहत और ऊर्जा स्तर की एक प्रमुख वजह है।

सद्गुरु जग्गी वासुदेव (Sadhguru Jaggi Vasudev) , एक प्रमुख ध्यान गुरु और आध्यात्मिक गुरु भी हैं, जिन्होंने आध्यात्मिकता और शारीरिक स्वास्थ्य के मामले में अपने अद्वितीय दृष्टिकोण के लिए प्रसिद्ध हुए हैं। उनका आहार योजना भी उनकी शानदार सेहत और ऊर्जा स्तर की एक प्रमुख वजह है। यहां हम सद्गुरु जग्गी वासुदेव की आहार योजना के बारे में एक लेख प्रस्तुत कर रहे हैं: