Health
The Secret to Getting Below 20% Body Fat | 20% से नीचे बॉडी फैट पाने के लिए 3 जबरदस्त आदतें
जयपुरPublished: Sep 18, 2023 12:13:57 pm
The Secret to Getting Below 20% Body Fat : अपने बॉडी फैट प्रतिशत को कम करना न केवल बेहतर दिखने की इच्छा है बल्कि स्वस्थ होने की भी है। उच्च बॉडी फैट हृदय रोगों, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह, पित्ताशय की पथरी, सांस लेने में समस्या, उच्च कोलेस्ट्रॉल और यहां तक कि कुछ कैंसर से जुड़ा हुआ है।
reducing body fat percentage
अपने बॉडी फैट प्रतिशत को कम करना न केवल बेहतर दिखने की इच्छा है बल्कि स्वस्थ होने की भी है। उच्च बॉडी फैट हृदय रोगों, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह, पित्ताशय की पथरी, सांस लेने में समस्या, उच्च कोलेस्ट्रॉल और यहां तक कि कुछ कैंसर से जुड़ा हुआ है।
