मेथी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सहायक होती है. हमें अनेक रोगों से बचती है जिससे हमारे ब्लड शुगर को सुरक्षित और नियंत्रित करने में लाभ मिलता है. गले की खराश को दूर करता है. जिससे हमें खांसी जुखाम में राहत मिलती है मेथी भी बलगम निकालने में सहायक होती है.
