5 ways to get rid of forgetfulness, people with forgetfulness must see | इन तरीकों से होगा दिमाग तेज और मजबूत, भूलने की आदत वाले लोग जरूर देखें

जयपुरPublished: Nov 29, 2023 05:05:35 pm

आज कल बेहद कम उम्र में लोगों की यादास्त कमजोर होने लगी है,इसके पीछे कई वजह हो सकते हैंI परंतु एक महत्वपूर्ण बात यह है कि जिस तरह हम अपने शरीर के लिए एक्सरसाइज /जिम करते हैं I क्या हम अपने ब्रेन को मजबूत करने के लिए कुछ करते हैं ?

5 ways to get rid of forgetfulness

आज कल बेहद कम उम्र में लोगों की यादास्त कमजोर होने लगी है,इसके पीछे कई वजह हो सकते हैंI परंतु एक महत्वपूर्ण बात यह है कि जिस तरह हम अपने शरीर के लिए एक्सरसाइज /जिम करते हैं I क्या हम अपने ब्रेन को मजबूत करने के लिए कुछ करते हैं ? इस पोस्ट में कुछ टिप्स बताता हूं जिससे आपका ब्रेन हमेशा एक्टिव और मजबूत रहेगा और साथ ही वैसे ही आदतों को देखेंगे जो हमारे ब्रायन को डैमेज करता है I