Health
खौलते गुस्से को शीतल बना देंगे ये 5 फूड! मूड को तुरंत स्पार्क कर सकती हैं ये चीजें, आजमा के देख लीजिए
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बादाम और सीड्स-हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक बादाम और सीड्स मूड को बूस्ट करने में बहुत मददगार साबित हो सकता है. बादाम, काजू, मूंगफली, अखरोट, पंपकिन सीड्स, तिल, सूरजमुखी सीड्स आदि फूड्स मूड बूस्टिंग फूड है. इन चीजों में भी एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो मूड बूस्ट करने के लिए जाने जाते हैं. Image: Canva
