These vitamins and supplements are helpful in reducing inflammation | सूजन को कम करने में मददगार हैं ये विटामिन्स और सप्लीमेंट्स, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
जयपुरPublished: Nov 23, 2023 10:42:22 am
सूजन एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। यह चोट, संक्रमण, या किसी बीमारी के कारण हो सकती है। सूजन से शरीर में दर्द, लालिमा, और सूजन हो सकती है। कुछ मामलों में, सूजन गंभीर हो सकती है और अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है। सूजन को कम करने के लिए कई तरह के उपचार उपलब्ध हैं। कुछ लोग दवाओं का उपयोग करते हैं, जबकि अन्य प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करते हैं। कुछ विटामिन और सप्लीमेंट्स भी सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
The most effective vitamins and supplements for inflammation, know which one is right for you
सूजन कम करने में विटामिन्स और सप्लीमेंट में से क्या लेना चाहिए और कौन ज्यादा असरदार होगा यह जानना जरूरी है। विटामिन और सप्लीमेंट अगर सही अनुपात में लिए जाएं तो वह फायदा करते हैं। तो चलिए जानें सूजन खत्म करने के लिए विटामिन्स या सप्लीमेंट में से किन चीजों को लें और कैसे।
