क्या आप जानते हैं कि पानी में उगने वाला छोटा-सा सिंघाड़ा सिर्फ व्रत का एक फलाहार नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है? इसकी ठंडी तासीर न सिर्फ आपको ताजगी देती है, बल्कि कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने की क्षमता भी रखती है. चाहे व्रत की कचौड़ी हो या सेहतमंद हलवा, सिंघाड़े के आटे से बने व्यंजन आपको स्वाद और सेहत दोनों का अनमोल तोहफा देते हैं. आइए एक्सपर्ट से इस खास फल के गुमनाम फायदों को करीब से जानें और इसे अपने आहार का हिस्सा बनाकर सेहतमंद जीवन की ओर कदम बढ़ाएं.
