Last Updated:November 15, 2025, 10:47 IST
Udaipur’s Shivani Nalvaya: उदयपुर की 32 वर्षीय एडवोकेट शिवानी नलवाया ने गोवा में आयोजित दुनिया की सबसे कठिन ट्रायथलॉन प्रतियोगिताओं में शामिल आयरनमैन 70.3 को 7 घंटे 59 मिनट में पूरा कर इतिहास रच दिया. वह यह उपलब्धि हासिल करने वाली उदयपुर की पहली महिला बन गई हैं. उनकी 9 महीने की कड़ी मेहनत, अनुशासन और कोच गौरव सिखवाल की ट्रेनिंग ने उन्हें यह मुकाम दिलाया.
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Udaipur News: गोवा में आयोजित प्रतिष्ठित आयरनमैन 70.3 इंडिया ट्रायथलॉन में उदयपुर की 32 वर्षीय एथलीट शिवानी नलवाया ने शानदार प्रदर्शन कर शहर का नाम देशभर में रोशन किया है. शिवानी इस प्रतियोगिता को सफलतापूर्वक पूरा करने वाली उदयपुर की पहली महिला एथलीट बन गई हैं. आयरनमैन 70.3 को दुनिया की सबसे कठिन सहनशक्ति वाली ट्रायथलॉन प्रतियोगिताओं में गिना जाता है, जिसमें एथलीट्स को 1.9 किमी तैराकी, 90 किमी साइक्लिंग और 21.1 किमी दौड़ बिना रुके पूरी करनी होती है, जिसका कुल योग 70.3 मील होता है.
तीन चरण, एक लक्ष्य—सीमा के अंदर रेस पूरी करनाप्रतियोगिता की कुल समयसीमा लगभग साढ़े आठ घंटे (8 घंटे 30 मिनट) की होती है, जिसे पार करना आसान नहीं होता. शिवानी ने सभी चुनौतियों पर विजय पाते हुए 7 घंटे 59 मिनट में यह कठिन रेस पूरी कर ली. समुद्र की लहरें, गोवा की तेज गर्मी और ऊबड़-खाबड़ मार्ग इस रेस को और चुनौतीपूर्ण बनाते हैं, लेकिन शिवानी ने शानदार फिटनेस और मजबूत मानसिकता का परिचय दिया. उन्होंने साबित किया कि धैर्य, शक्ति और अनुशासन के बल पर किसी भी लक्ष्य को पाया जा सकता है.
नौकरी, ट्रेनिंग और अनुशासन—सब एक साथपेशे से एडवोकेट शिवानी ने अपनी व्यस्त दिनचर्या के बावजूद पिछले 9 महीनों तक लगातार कड़ी ट्रेनिंग की. रोज़ कई घंटे के अभ्यास से उन्होंने अपनी स्टैमिना, स्पीड और तकनीक को मजबूत बनाया. शिवानी का कहना है कि शुरुआत में यह सफर बेहद कठिन था, लेकिन लक्ष्य बड़ा था इसलिए मेहनत जारी रखी. ट्रेनिंग के दौरान उन्होंने काम और अभ्यास के बीच बेहतरीन संतुलन बनाकर रखा, जो उनकी सफलता का मूल मंत्र है.
कोच गौरव सिखवाल का मार्गदर्शन बना ताकतशिवानी के कोच गौरव सिखवाल स्वयं चार बार आयरनमैन का टाइटल जीत चुके अनुभवी एथलीट हैं. उनके प्रोफेशनल मार्गदर्शन और रणनीति ने शिवानी को अंतरराष्ट्रीय स्तर की इस परीक्षा के लिए तैयार किया. शिवानी ने बताया कि कोच का अनुभव और सही ट्रेनिंग प्लान प्रतियोगिता के दौरान उनकी सबसे बड़ी ताकत रहा. कोच सिखवाल ने उनकी मानसिक शक्ति को भी मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाई.
1800 एथलीट्स में चमका उदयपुर का सिताराइस प्रतियोगिता में देश–विदेश से करीब 1800 प्रतिभागियों ने हिस्सा लिया. इतनी बड़ी संख्या में भी शिवानी ने अपना अलग प्रभाव छोड़ा और सफलतापूर्वक फिनिश लाइन पार की. गोवा के समुद्र तटों और कठिन ट्रैक पर यह ट्रायथलॉन Endurance और Grit (दृढ़ता) दोनों की बड़ी परीक्षा थी. शिवानी ने अपने समूह में भी एक सम्मानजनक स्थान हासिल किया.
शहर की बेटियों के लिए बड़ी प्रेरणाशिवानी की यह उपलब्धि उदयपुर के खेल जगत में नई ऊर्जा लेकर आई है. उन्होंने साबित कर दिया कि बड़ी उपलब्धियाँ मजबूत इरादों, अनुशासन और निरंतरता से हासिल की जा सकती हैं. उनकी सफलता शहर की सभी युवा महिला एथलीट्स के लिए प्रेरणादायक मिसाल है.
Location :
Udaipur,Udaipur,Rajasthan
First Published :
November 15, 2025, 10:47 IST
1800 एथलीट्स के बीच शिवानी ने 8 घंटे से पहले रेस पूरी कर रचा रिकॉर्ड
