What happens if you sleep with your mobile phone under your pillow – takiye ke niche mobile rakhna chahiye ya nahi – तकिए के नीचे मोबाइल फोन रखकर सोने से क्या होता है? 99% लोगों को है गलत जानकारी
Last Updated:August 28, 2025, 17:28 IST
अक्सर लोग रात में सोते वक्त तकिए के नीचे मोबाइल फोन रखने के लिए मना करते हैं. ऐसा क्यों? तकिए के आसपास या तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोने के लिए मा क्यों किया जाता है? आइये जानते हैं
What will Happen if you keep your mobile under pillow at night: आपने कई रिपोर्ट पढी होगी या लोग खुद भी सलाह दे देते हैं कि तकिए के आसपास मोबाइल रखकर मत सोना. तकिए के नीचे अगर आप मोबइल रखकर सोते हैं, तब तो लोग इसे गुनाह की तरह देखते हैं. वहीं कुछ लोग इसे आपके जीवन के लिए खतरनाक बताते हैं और कहते हैं कि इससे आपकी मौत भी हो सकती है. दरअसल, ऐसी मान्यता है कि तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोने से, इससे निकलने वाला रेडिएशन आपके ब्रेन को डेड कर देता है.
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तो क्या वाकई ऐसा होता है? तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोने से क्या वाकई हो मौत सकती है ? इस बात को साबित करने के लिए कोई सॉलिड वैज्ञानिक सबूत नहीं है. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेशन (WHO) और इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) जैसे संगठनों को मोबाइल फोन के रेडिएशन से ब्रेन को होने वाले नुकसान से जुड़े कोई सबूत नहीं मिले हैं. मोबाइल फोन के इस्तेमाल पर लॉन्गटर्म अध्ययनों ने भी मस्तिष्क से संबंधित बीमारियों के बढ़ते जोखिम को नहीं दिखाया है. फिर भी, कुछ सोशल मीडिया पोस्ट दावा करते हैं कि मोबाइल फोन से मस्तिष्क कैंसर हो सकता है. तो आइये जानते हैं कि इसमें कितनी सच्चाई है.
शोध में आया सामनेसोते समय अपने फोन को अपने शरीर के पास रखने से या तकिए के नीचे रखने से आपके ब्रेन पर और आपकी हेल्थ पर कोई असर नहीं होता है. ये पूरी तरह से अपनी सेहत के लिए सुरक्षित है. रेडिएशन के बारे में आपने कई मिथ सुने होंगे कि आपके हेल्थ के लिए फोन कितना खतरनाक हो सकता है. वो सब मिथ है. इस सब्जेक्ट पर बहुत से शोध किए गए हैं, जो उन कुछ लोगों को गलत साबित करते हैं जो तकनीक और बदलाव से डरते हैं.
नींद में खललहालांकि, मोबाइल को तकिये के पास या अपने शरीर के आसपास रखने से आपकी नींद में खलल आ सकती है, क्योंकि मोबाइल में बार-बार नोटिफिकेशन आने से, आप बार-बार मोबाइल चेक करते हैं और रात में नींद नहीं आ पाती. मोबाइल से निकलने वाले ब्लू रेज के कारण आपकी नींद डिस्टर्ब हो सकती है. इस तरह से मोबाइल आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
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New Delhi,Delhi
First Published :
August 28, 2025, 17:23 IST
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तकिए के नीचे मोबाइल फोन रखकर सोने से क्या होता है? 99% लोगों को नहीं पता
