Who Should Avoid Drinking Water from Copper Bottles | किन लोगों को तांबे की बोतल से नहीं पीना चाहिए पानी
Last Updated:October 12, 2025, 23:21 IST
Risks of Drinking Copper Water: तांबे की बोतल से पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए ऐसा करना नुकसानदायक हो सकता है. किडनी पेशेंट और तांबे से एलर्जी वाले लोगों को इस बोतल को अवॉइड करना चाहिए.
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किडनी के मरीज कॉपर बोतल से पानी न पिएं.
Copper Toxicity Risks: तांबे की बोतल (Copper Bottle) में पानी पीने का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है. बड़ी संख्या में लोग ऑफिस में कॉपर की बोतल लेकर जाते हैं. कई लोग तो हर वक्त कॉपर के बर्तनों से ही पानी पीना पसंद करते हैं. कॉपर के बर्तनों में पानी पीने की परंपरा सदियों से चली आ रही है और इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद भी माना जाता है. तांबे के बर्तन में रातभर पानी रखने के बाद सुबह उसे पीना लाभकारी होता है. कॉपर हमारे शरीर के कामकाज को ठीक बनाए रखने के लिए जरूरी मिनरल होता है. हालांकि तांबे की बोतल में पानी पीना सभी के लिए अच्छा नहीं होता है. कुछ परेशानियों से जूझ रहे लोगों को तांबे के बर्तन से पानी पीने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनकी तबीयत बिगड़ सकती है.
अमेरिका के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) के अनुसार जो लोग किडनी से जुड़ी बीमारी से पीड़ित हैं, उनके लिए तांबे की बोतल से पानी पीना खतरा बन सकता है. किडनी खराब होने पर शरीर से एक्स्ट्रा तांबे को निकालने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे शरीर में तांबा जमा हो जाता है. यह कॉपर टॉक्सिसिटी का कारण बन सकता है, जिससे मतली, उल्टी, पेट दर्द जैसे लक्षण दिखाई देते हैं. गंभीर मामलों में इससे लिवर व किडनी को भी नुकसान पहुंच सकता है. इसलिए किडनी के मरीज कॉपर बोतल को अवॉइड करें. अगर आप इसे इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो एक बार डॉक्टर या डाइटिशियन की सलाह जरूर लें.
TOI की रिपोर्ट के मुताबिक कॉपर अन्य मेटल्स की तुलना में कम सेंसिटिव माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को तांबे से एलर्जी हो सकती है. 2014 की एक स्टडी में पाया गया कि लगभग 3.8% लोगों को तांबे से एलर्जी हो सकती है. इससे त्वचा पर लाल चकत्ते, खुजली और जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जिन्हें एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस कहा जाता है. इसके अलावा कुछ लोगों को पूरे शरीर में एलर्जिक प्रतिक्रिया भी हो सकती है. ऐसे लोग तांबे की बोतल से पानी पीने से बचें. छोटे बच्चों का लिवर और किडनी पूरी तरह विकसित नहीं होते हैं. ऐसे में वे तांबे को आसानी से पचा नहीं पाते हैं. 2003 की एक स्टडी में पाया गया कि बच्चों में तांबे की अधिकता से पेट की समस्याएं जैसे गैस, अपच और दस्त बढ़ सकते हैं. बच्चों के लिए तांबे की सुरक्षित मात्रा अलग-अलग उम्र में अलग होती है. इसलिए छोटे बच्चों को तांबे की बोतल से पानी न पिलाएं.
विल्सन डिजीज एक रेयर जेनेटिक डिजीज है, जिसमें शरीर तांबे को सही तरीके से बाहर नहीं निकाल पाता है. इसके कारण तांबा लिवर, दिमाग और किडनी में जमा हो जाता है, जो गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है. इस बीमारी से पीड़ित लोगों को तांबे की बोतल से पानी पीने से बचना चाहिए, क्योंकि यह उनके लिए बहुत खतरनाक हो सकता है और तांबे का स्तर और बढ़ा सकता है. अत्यधिक तांबे के सेवन से शरीर में टॉक्सिसिटी हो सकती है, जिसके शुरुआती लक्षणों में मतली, उल्टी, पेट दर्द और दस्त शामिल हैं. कुछ लोगों को सिर दर्द, चक्कर आना और सामान्य कमजोरी भी महसूस हो सकती है. अगर तांबे की मात्रा लंबे समय तक अधिक बनी रहती है तो यह लिवर और किडनी को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे उनका कामकाज प्रभावित होता है.
तांबे की बोतल से पानी पीने के फायदे उठाने के लिए कुछ सावधानियां जरूरी हैं. पानी को ज्यादा समय तक बोतल में न रखें. अधिकतम 6 से 8 घंटे के लिए ही रखें. बोतल को नियमित रूप से हल्के डिटर्जेंट से धोएं. इसके अलावा खट्टी ड्रिंक्स जैसे नींबू पानी या सिरका कभी भी तांबे की बोतल में न रखें, क्योंकि इससे तांबा पानी में ज्यादा घुल सकता है. अगर बोतल टूटी हो, जंग लगी या खरोंचदार हो, तो उसे इस्तेमाल न करें. तांबे की बोतल से पानी पीना सीमित मात्रा में करें, ताकि तांबे का अत्यधिक सेवन न हो.
अमित उपाध्याय
अमित उपाध्याय Hindi की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें
अमित उपाध्याय Hindi की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्… और पढ़ें
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October 12, 2025, 23:21 IST
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इन 5 बीमारियों से जूझ रहे लोग कॉपर बोतल से न पिएं पानी, वरना बढ़ जाएगी समस्या
