Health
क्यों ट्रेंड में है प्लांट बेस्ड डाइट? हार्ट ही नहीं, ब्रेन की सेहत को भी रखता है दुरुस्त, जान लें 7 जबरदस्त फायदे
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अमेरिकल इंस्टीट्यूट ऑफ कैंसर रिसर्च के अनुसार, प्लांट बेस्ड फूड, जैसे सब्जियां, फल, बीन्स, अनाज, ड्राई फूड्स आदि में में कैंसर प्रोटेक्टिव न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं. इनका सेवन करने से आप खुद को कैंसर से प्रोटेक्ट कर सकते हैं. Image: Canva
