इन लोगों को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है पपीता, उल्टे बीमारियों को बढ़ाएगा, तुरंत बना लें दूरी

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1.कम शुगर वाले मरीज-एनडीटीवी फूड के मुताबिक जिन लोगों का ब्लड शुगर सामान्य से कम है, उन्हें पपीता नहीं खाना चाहिए क्योंकि पपीता इंसुलिन को बढ़ा देता है जिससे ब्लड शुगर बहुत नीचे हो जाता है. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को डॉक्टर से पूछे बगैर पपीता का सेवन नहीं करना चाहिए.

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2. दवा के साथ नुकसान-एनसीबीआई की रिपोर्ट के मुताबिक पपीता को कुछ दवाइयों के साथ नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसमें मौजूद तत्व बॉडी में प्रतिक्रिया कर खून को पतला बना देता है. इस स्थिति में आसानी से शरीर में ब्लीडिंग हो सकता है. ऐसे में किसी दवा के साथ पपीता का सेवन नहीं करना चाहिए.

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3.प्रेग्नेंसी में-कच्चे पपीता में लेटेक्स बहुत ज्यादा होता है जो गर्भाशय की दीवाल में संकुचन को बढ़ा सकता है. पपीता में मौजूद पेपेन शरीर में कोशिका झिल्ली को डैमेज कर देता है. कोशिका झिल्ली भ्रूण में पल रहे बच्चे के विकास के लिए बहुत जरूरी है. यही कारण है कि प्रेग्नेंट महिलाओं को कच्चा पपीता न खाने की हिदायत दी जाती है.

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4.एलर्जी-पपीता के कारण कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है. इस कारण सूजन, चक्कर, सिरदर्द, स्किन पर रेशेज की समस्या हो सकती है. इसलिए यदि आपको पपीता खाते ही मतली या चक्कर आने लगे तो पपीता न खाएं. हालांकि सभी के साथ ऐसा नहीं होता. Image: Canva

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5 डाइजेशन प्रोब्लम-पपीता को आमतौर पर पाचन के लिए बहुत अच्छा माना जाता है लेकिन पपीता में बहुत अधिक मात्रा में फाइबर होता है. यह कॉन्स्टिपेशन की समस्या को दूर तो करता है लेकिन जिसे पहले से पाचन संबंधी समस्या है उसके पाचन को यह बिगाड़ भी सकता है. पपीता में मौजूद लेटेक्स पेट में दर्द भी बना सकता है. इससे डायरिया भी हो सकता है. इसलिए पपीता का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए. Image: Canva