इस पेड़ की पत्तियां ही नहीं छाल और बीज भी हैं करामाती, 5 बीमारियों की करता है छुट्टी, शरीर को बनाता है निरोगी

Neem Health Benefits: आयुर्वेद में कई पेड़-पौधे को औषधी के रूप में प्रयोग किया जाता है. इसमें नीम का पेड़ टॉप पर है. नीम का स्वाद जितना कड़वा होता है, उतना ही गुणी होता है. एंटीबायोटिक तत्वों से भरपूर नीम सेहत के लिए बेहद असरदार होता है. यही कारण है कि भारतीय वेदों में नीम का नाम सर्व रोग निवराणी रखा गया है, जिसका अर्थ है सभी बीमारियों को रोकने वाला. इसके अलावा नीम का पेड़ होने पर आसपास का वातावरण शुद्ध रहता है. इसकी सबसे बड़ी बात है कि इस पेड़ की पत्तियां, टहनियां, छाल और बीज भी कई बीमारियों को दूर करने में दवा का काम करती हैं. आइए लखीमपुर चिकित्सालय लखनऊ के आयुर्वेदाचार्य डॉ. जितेंद्र शर्मा से जानते हैं नीम से होने वाले स्वास्थ लाभ के बारे में-

नीम के 5 चमत्कारी लाभ

बॉडी डिटॉक्सिफाई करे: आयुर्वेद में बीमारियों को ठीक करने में नीम का सबसे अधिक प्रयोग किया जाता है. क्योंकि नीम में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं बीमारियों को दूर रखते हैं. बता दें कि, नीम में एंटी-इन्फ्लामेट्री एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज पाई जाती है. इसके अलावा यह विटामिन सी का भी बेहतरीन स्रोत होता है. इसके सेवन से शरीर से टॉक्सिंस को बाहर निकालने में मदद मिलती है. ये खून को साफ करता है और ब्लड सरकुलेशन को बढ़ावा देता है.

इम्यूनिटी स्ट्रांग करे: नीम का नियमित सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा मिलता है. बता दें कि, नीम में मौजूद एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटीवायरल प्रॉपर्टीज संक्रमण फैलाने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं. साथ ही वायरल सर्दी खासी से लड़ने के लिए शरीर को तैयार करते हैं. इस पेड़ की पत्तियों को आप किसी भी सीजन में सीजन में खा सकते हैं. इनको खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

पाचन सुधारे: नीम की पत्तियों का प्रयोग आप पाचन संबंधी परेशानियों को दूर करने में भी कर सकते हैं. बता दें कि, नीम की तासीर ठंडी होती है इसलिए यह एसिडिटी, सीने में जलन और पाचन को सुधारने में काफी प्रभावी मानी जाती हैं. इसके असावा, नीम की पत्तियां पाचन तंत्र से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल कर पेट से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने में मददगार हैं. इन पत्तियों का नियमित सेवन अधिक फायदेमंद होता है.

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तेजी से जख्म भरे: किसी चोट या फिर धाव को भरने के गुण नीम में बहुत पाए जाते हैं. दरअसल, नीम में एटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं. ऐसे में यदि आप फोड़े और फुसियों की समस्या से बचना चाहते हैं तो नीम के पत्ते, छाल और फलों को बराबर मात्रा में पीस लें. इसके बाद इस पेस्ट को त्वचा पर लगाएं. ऐसा करने से कुछ ही दिन में फोड़े-फुंसियां और घाव जल्दी भर जाएंगे. ध्यान रहे कि इस पेस्ट को रोज लगाना है.

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डायबिटीज: डायबिटीज में ज्यादातर लोग कड़वी चीज फायदा करती हैं, चाहें वह करेला या फिर नीम. ये दोनों ही चीजें डायबिटीज की समस्या को कम करने में असरदार मानी जाती हैं. एक्सपर्ट के मुताबिक, नियमित खाली पेट नीम की पत्तियों का सेवन करने से डायबिटीज रोगी इंसुलिन की जरूरत को 50 फ़ीसदी तक कम कर सकते हैं. ऐसा करने से शुगर लेवल तेजी से कम हो सकता है.

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