Don’t Take These 5 Things with Curd: अक्सर इस बात को लेकर कंफ्यूजन रहता है कि दही और मछली एक साथ खाना चाहिए या नहीं. भारत में अधिकांश लोग दही और मछली को एक साथ खाने से मना करते हैं. हालांकि कई और चीजें हैं जिन्हें दही के साथ नहीं खाना चाहिए. इसमें कोई शक नहीं कि दही में कैल्शियम, प्रोटीन, आयोडीन, पौटैशियम, फॉस्फोरस आदि भरे होते हैं. दही दूध से फर्मेंटेशन होकर बनता है. इसलिए इसमें गुड बैक्टीरिया अरबों में होते हैं. ये गुड बैक्टीरिया शरीर के लिए बहुत जरूरी है. लेकिन आयुर्वेद में दही को कुछ चीजों के साथ मिलाकर खाने से मना किया गया है. मेडिकल साइंस भी कुछ चीजों के साथ दही को खाने से मना करता है.
