Health
5 हरे रंग के जूस गर्मी में रखेंगे हेल्दी और फिट, पोषक तत्वों का हैं खज़ाना, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
01
पालक जूस – हरी पत्तेदार सब्जियों में पालक खाने की सबसे ज्यादा सलाह दी जाती है. गुणों से भरपूर पालक का जूस भी काफी फायदेमंद होता है. गर्मी के मौसम में पालक का जूस पीने से न सिर्फ बॉडी हाइड्रेट रहती है बल्कि पालक का जूस खून की कमी पूरी करने में भी मदद करता है. हेल्थलाइन के मुताबिक पालक का जूस आंखों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही ब्लड प्रेशर को घटाने में भी मदद करता है, जिससे हार्ट डिजीज क…
