72 साल का ‘बांका जवान’, खुद का वजन 59 किलो पर उठाते हैं 80 KG, रोज लगाते हैं 5 किलोमीटर की दौड़
उदयपुर. उदयपुर के मावली कस्बे के बुजुर्ग व्यक्ति के जुनून का अनूठा वीडियो इन दिनों काफी वायरल हो रहा है. 72 साल के ये बुजुर्ग न सिर्फ अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए मेहनत कर रहे हैं बल्कि दूसरे लोगों को भी प्रेरित करने में भी जुटे हैं. उन्हें अक्सर जिम में कसरत करते देखे जा सकता है. खुद को फिट रखने के लिए ये बुर्जुग खासा कड़ी मेहनत करते हैं. इस मेहनत में वे युवाओं को भी परे बिठाते हैं. इनके वीडियो इन दिनों खासे चर्चा में हैं.
ये बुजुर्ग व्यक्ति है पारसमल डागलिया. उनकी उम्र 72 साल की है. पारसमल डागलिया को बुढ़ापे में बॉडी बिल्डिंग की ऐसी खुमारी चढ़ी है कि वे सुबह 4:30 बजे उठकर करीब 4 घंटे तक बॉडी बिल्डिंग करने में जुट जाते हैं. मावली में ही एक जिम में पारसमल सुबह-सुबह पहुंच जाते हैं. उसके बाद कसरत करने की मशीनों पर जमकर पसीना बहाते हैं. 72 साल की उम्र में खुद को फिट रखने के जुनून के साथ पारसमल को जब कोई भी कसरत करते हुए देखता है तो उनकी चर्चा किए बिना नहीं रह पाता.
अक्सर लंबी दूरी की यात्रा भी पैदल करना पसंद करते हैंपारसमल जिम में कसरत करते हैं तो प्रतिदिन थोड़ा समय योग के लिए भी निकालते हैं. शरीर को फिट रखने के लिए अक्सर लंबी दूरी की यात्रा भी पैदल करना पसंद करते हैं. पारसमल यह संदेश देने की भी कोशिश कर रहे हैं कि यदि कोई मन में ठान ले तो उम्र उसमें बाधा नहीं बन सकती है. सेवानिवृत टीचर पारसमल का वजन 59 किलो है. लेकिन में जिम के अंदर 80 किलो से ज्यादा वजन उठाते हुए नजर आते हैं. पारसमल यूट्यूब पर वीडियो अपलोड कर युवाओं को प्रेरित करने का भी कार्य कर रहे हैं.
दो केले और किशमिश का पानी पीकर जिम जाते हैंपारसमल रोज चार घंटे कसरत, योग, व्यायाम, आसान और जिम में बिताते हैं. वे युवाओं को एक संदेश देना चाहते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए रोज व्यायाम करना चाहिए. वे प्रतिदिन शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दो केले और किशमिश का पानी पीकर जिम जाते हैं. एक बार में कई तरह की दर्जनों डिप्स लगाते हैं. आठ तरह की मशीनों पर आठ तरह के व्यायाम करते हैं. पारसमल हमेशा पांच किलोमीटर की दौड़ भी लगाते हैं. वे 45 मिनिट योग करते हैं. इसके साथ में वार्मअप को भी रोज की दिनचर्या में शामिल कर चुके हैं.
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FIRST PUBLISHED : December 12, 2024, 16:00 IST
