paneer corn chilli recipe to weight loss in Hindi | paneer corn chilli : वजन कम कर रहे हैं तो लंच में खाएं पनीर कॉर्न चिली, जानिए बनाने का तरीका

हम आपको बता रहे हैं पनीर से बनने वाली एक ऐसी डिश (paneer corn chilli) के बारे में जो प्रोटीन से भरपूर है। इसे आप नाश्ता-खाना के अलावा मिड टाइम स्नैकिंग के तौर पर भी खा सकते हैं।

paneer corn chilli : हमें हमेशा ऐसा भोजन करने की सलाह दी जाती है जो पोषक तत्वों से भरपूर हो। अच्छी डायट के जरिए हमें फाइबर, कैल्शियम और प्रोटीन इंटेक पर ध्यान देना होता है। हालांकि, प्रोटीन सभी के लिए जरूरी है, लेकिन वजन कम करने वालों को इसकी मात्रा बढ़ानी चाहिए। एक्सरसाइज करने के बाद हमारी मसल्स ब्रेक हो जाती हैं, ऐसे में हीलिंग के लिए प्रोटीन जरूरी है। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं पनीर से बनने वाली एक ऐसी डिश (paneer corn chilli) के बारे में जो प्रोटीन से भरपूर है। इसे आप नाश्ता-खाना के अलावा मिड टाइम स्नैकिंग के तौर पर भी खा सकते हैं। तो आइए जानते हैं पनीर कॉर्न चिली (paneer corn chilli) बनाने की आसान विधि।