शाकाहारी लोगों के लिए वेजिटेरियन मटन है यह खास मशरूम, इस जादुई सब्जी में नशे की लत को छुड़ाने की ताकत!
Psilocybin Mushrooms: सिलोसाइबिन बेहद खास किस्म का मशरूम है. इसमें इतनी अधिक मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है कि इसे शाकाहारी लोगों के लिए वेजिटेरियन मटन भी कहा जाता है. सिलोसाइबिन मशरूम में नसों में अद्भुत शक्ति भरने की ताकत हो सकती है. इसलिए इस मशरूम को आध्यात्मिक प्रयोग में भी इस्तेमाल किया जाता है. माना जाता है कि सिलोसाइबिन मशरूम के सेवन से आत्म ज्ञान, आध्यात्मिक उन्नति और जीवन के उद्देश्य की खोज में इस्तेमाल किया जा रहा है. जो लोग गहरे ध्यान या योग करते हैं वे लोग इस मशरूम का सेवन करते हैं. आधुनिक विज्ञान में सिलोसाइबिन मशरूम को लेकर कई रिसर्च हुई हैं जिनमें इसके न्यूरोलॉजिकल प्रभाव को बेहतर माना गया है. इसके कई फायदे हैं. इससे मानसिक बीमारियों को ठीक करने में और नशे की लत को छुड़ाने में इस्तेमाल किया जाता है.
सिलोसाइबिन मशरूम के फायदे
1. नशे की लत को छुड़ाने में मददगार– हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक सिलोसाइबिन मशरूम से नशे की लत को छुड़ाई जा सकती है. एक साल तक किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग अल्कोहल की गिरफ्त से बुरी तरह प्रभावित थे उनमें सिलोसाइबिन मशरूम के सेवन ने बहुत फायदा पहुंचाया. यहां तक कि इन लोगों में नशे से विरक्ति होने लगी.
2. मेंटल हेल्थ में सुधार-चूंकि सिलोसाइबिन न्यूरोलॉजिकल यानी नसों पर सकारात्मक असर डालता है, इसलिए यह मेंटल हेल्थ को सुधारने में बहुत मददगार है. सिलोसाइबिन मशरूम के सेवन से तनाव कम होता है जिसके कारण एंग्जाइटी और डिप्रेशन का खतरा टल जाता है. मेंटल हेल्थ से जुड़ी कई समस्याओं जैसे कि डिप्रेशन, एंग्जाइटी, पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) और ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) के इलाज के लिए भी इसपर शोध किया जा रहा है. इसके सेवन से मस्तिष्क में नई कनेक्टिविटी बन सकती है, जिससे मानसिक समस्याओं में सुधार हो सकता है.
3. सीखने में सुधार: सिलोसाइबिन मशरूम के सेवन से सीखने की क्षमता बढ़ाई जा सकती है. सिलोसाइबिन मशरूम दिमाग में न्यूरोट्रांसमीटर गतिविधि को प्रभावित करता है, जिससे याददाश्त, रचनात्मकता, और सीखने की क्षमता में वृद्धि हो सकती है. इससे भावनात्मक और मानसिक स्थिति में स्थिरता आ सकती है. इसका सेवन भावनात्मक और मानसिक संतुलन को बेहतर बना सकता है, जिससे व्यक्ति अपनी भावनाओं को समझने और नियंत्रित करने में सक्षम हो सकता है.
4. कैंसर के बाद मेंटल हेल्थ में सुधार- जिन लोगों को कैंसर हो जाता है तो उसके बाद उनका मेंटल हेल्थ बहुत खराब हो जाता है. वह चिंता, निराशा, हताशा, डिप्रेशन आदि के शिकार हो जाते हैं. इस स्थिति में साइलोसाइबिन मशरूम का सेवन बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.
5. ब्रेन हेल्थ को बूस्ट करता-साइलोसाइबिन मशरूम से दिमागी हेल्थ को सही किया जा सकता है. इससे ब्रेन फंक्शन सक्रिय हो जाता है. इस मशरूम का सेवन करने से रचनात्मकता और कल्पनाशीलता विकसित होती है.
संभावित खतरे और सावधानियां
इतने फायदे के बावजूद साइलोसाइबिन मशरूम हर जगह उपलब्ध नहीं है. जितने इसके फायदे हैं और डॉक्टरों के बिना इसे लिया जाए तो उतने ही इसके जोखिम भी है. इससे मानसिक भ्रम, घबराहट और भ्रामक विचार आ सकते हैं. यही कारण है कि कुछ देशों में साइलोसाइबिन मशरूम बैन है. ऐसे में बिना डॉक्टरों से सलाह लिए इस मशरूम का सेवन न करें.
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FIRST PUBLISHED : November 12, 2024, 18:41 IST
