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Methi ke fayde Say goodbye to sugar cholesterol and indigestion by consuming fenugreek benefits – हिंदी
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सदर अस्पताल आयुर्वेदिक डॉ पूनम राय ने कहा कि इसमें फाइबर, एंटी ऑक्सीडेंट, कैल्सियम, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट, अमीनो एसिड जैसे कई विटामिन पाए जाते हैं. इसके लगातार सेवन से बॉडी में इंसुलिन बनता है, जिससे शुगर लेवल कंट्रोल रहता है.
