Add gram flour to your roti to say goodbye to bad cholesterol | रोटी में चने का आटा मिलाने से कैसे कम होता है बैड कोलेस्ट्रॉल? जानिए यहां

जयपुरPublished: Nov 24, 2023 01:03:53 pm

शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है – अच्छा और बुरा. बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए हम अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं. ठंड के मौसम में बुरे कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है. ऐसे में हमें अपने खानपान का ध्यान रखना चाहिए.

Add gram flour to your roti to say goodbye to bad cholesterol

शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है – अच्छा और बुरा. बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए हम अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं. ठंड के मौसम में बुरे कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है. ऐसे में हमें अपने खानपान का ध्यान रखना चाहिए.