Health
बुढ़ापा आने से पहले ही दिखने लगा धुंधला? जवानी में ही पीना शुरू करें ये 5 होममेड जूस, बाज की तरह तेज रहेगी नजर.!
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गाजर का जूस: हेल्थलाइन की रिपोर्ट के मुताबिक, गाजर के जूस में कई तरह के पोषक तत्व और विटामिंस मौजूद होते हैं. गाजर में फैट, कार्ब्स, प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन के, विटामिन सी, पोटैशियम, जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. यह आंखों के किए बेहद फायदेमंद है. इसमें पाए जाने वाले तत्व आंखों को सुरक्षित रखते हैं. (Image- Canva)
