Which compress to do hot or cold for relief from injury or joint pain | Health Tips and Health News: चोट या जोड़ों के दर्द में राहत के लिए गर्म या ठंडा? कौनसा सेक करें

Health Tips and Health News: चोट या जोड़ों के दर्द में राहत के लिए ठंडा या गर्म सेंक करना आसान उपाय माना जाता है। लेकिन यह जानना भी जरूरी है कि कब और किस दर्द में कौनसा सेंक करना चाहिए।

Health Tips and Health News : Hot or cold for injury or joint pain relief

Health Tips and Health News: चोट या जोड़ों के दर्द में राहत के लिए ठंडा या गर्म सेंक करना आसान उपाय माना जाता है। लेकिन यह जानना भी जरूरी है कि कब और किस दर्द में कौनसा सेंक करना चाहिए।