शिशु की पहली सर्दी में न करें लापरवाही, दादी-नानी के ये देसी उपाय है कारगर; जो रखे सर्दी-जुकाम से दूर – हिंदी
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शिशु की पहली सर्दी में न करें लापरवाही, दादी-नानी के ये देसी उपाय है कारगर
How to take care of your baby in winter कहा जाता है कि शिशु की पहली सर्दी में थोड़ी सी लापरवाही भी परेशानी बढ़ा सकती है. ऐसे में डॉक्टर की सलाह के साथ दादी-नानी के पुराने घरेलू नुस्खे भी काफी कारगर होते है. सर्दी में बच्चे को जरूरत से ज्यादा कपड़ों में न लपेटें, बल्कि मुलायम ऊनी कपड़े पहनाएं और सिर व पैरों को ढककर रखें. बहुत ठंड में रोज नहलाने के बजाय गुनगुने पानी से स्पॉन्ज बाथ दें. नहलाने से पहले सरसों के तेल से हल्की मालिश शरीर को गर्म रखती है. रोज सुबह 10-15 मिनट हल्की धूप में बैठाने से इम्युनिटी बढ़ती है. सर्दी-जुकाम में पान-अजवाइन का काढ़ा और छाती में ठंड होने पर अंडे का लेप राहत देता है. साफ-सफाई का खास ध्यान रखे.
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शिशु की पहली सर्दी में न करें लापरवाही, दादी-नानी के ये देसी उपाय है कारगर
