गर्मी में फ्रिज का नहीं पिएं इसका ठंडा पानी, सेहत के साथ तबीयत भी होगी दुरुस्त, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
फरीदाबाद: लगातार बढ़ते तापमान और शिद्दत की पड़ रही गर्मी के चलते इंसान को प्यास बढ़ाने बुझाने की चुनौती का सामना करना पड़ रहा है. वहीं अब लोग फ्रिज के पानी की बजाय मटके के पानी को पीना ज्यादा पसंद कर रहे हैं. जिसके चलते मिट्टी के मटको की मांग बढ़ गई है. वही फिजिशियन भी फ्रिज के ठंडे पानी की बजाय मटके का पानी पीने की सलाह देते हुए कह रहे हैं कि सेहत के लिए मटके का पानी ज्यादा फायदेमंद है. इससे मटकों का सेल बढ़ गया है. कुम्हार भी काफी खुश नजर आ रहे हैं.
जानिए क्या कहते हैं डॉक्टरपुराने जमाने में हर मौसम में लोग मिट्टी के मटको में पानी भरकर रखते थे. इस पानी को ही पीते थे जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता था. लेकिन आधुनिक युग में मैचों की जगह रेफ्रिजरेटर ने ले ली. मटके का प्रचलन पीछे छूट गया. सरकारी अस्पताल के फिजिशियन डॉक्टर धैर्य अग्रवाल ने बताया कि भीषण गर्मी में लोगों को रेफ्रिजरेटर की बजाय मटके का पानी पीना चाहिए. क्योंकि मटके के पानी का तापमान संतुलित होता है और वह धीरे-धीरे ठंडा होता है.
ऐसे में जब धूप और गर्मी में कोई व्यक्ति रेफ्रिजरेटर का ठंडा पानी पीता है, तो उससे उसका गला खराब हो सकता है. उसे खांसी हो सकती है या फिर उसकी तबीयत बिगड़ सकती है. लेकिन मटके के पानी को पीने से ऐसी कोई संभावना नहीं रहती, क्योंकि मटके के पानी में तमाम पोषक तत्व सुरक्षित रहते हैं. यह पानी प्यास भी बुझाता है. जबकि फ्रिज का पानी प्यास बुझाता नहीं बल्की बढ़ता है. उन्होंने कहा कि लोगों को चाहिए कि वह अपना सर ढक कर रखें और समय-समय पर तरल पदार्थ का सेवन करता रहें. लगातार गर्मी में ज्यादा काम ना करें बल्कि बीच-बीच में उसे आराम भी करना चाहिए.
मटके का पानी होता है बेहतरकुम्हार की दुकान पर मटका खरीदने आए एक युवक ने बताया कि वैश्य स्पेशल तौर पर मटका खरीदने आया है क्योंकि मटके का पानी धीरे-धीरे ठंडा होता है और उसके पोषक तत्व भी बने रहते हैं लेकिन इसके उलट फ्रिज का पानी बहुत ठंडा होता है जिससे गला और तबीयत खराब हो सकती है इसलिए वह गर्मी के मौसम में मटके का पानी पीना ही पसंद करता है.
सेहत के लिए है फायदेमंदमटके की दुकान चलाने वाली सना नाम की युवती ने बताया कि उनका पूरा परिवार मिट्टी के मटके और बर्तन बनाने का काम करता है. इसी से उनका घर चलता है. उसने भी मटके के पानी को पीने की सिफारिश करते हुए कहा की मटके का अपनी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.
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FIRST PUBLISHED : June 5, 2024, 16:15 IST
