Health
कमर दर्द से उठना बैठना हो गया है मुश्किल, 6 आजमाए तरीकों से पाएं आराम

How Treat Back Pain Without Surgery: कमर में दर्द की समस्या से हर किसी को कभी ना कभी जूझना ही पड़ा है. आमतौर पर यह समस्या खराब पॉश्चर में बैठने से, स्लिप डिस्क, चोट लगने या पिन्च्ड नर्व की समस्या के कारण होता है. यहां हम बता रहे हैं कि आप बिना सर्जरी किए इन दर्द को किस तरह दूर कर सकते हैं.