Health
How to lose weight with fasting: Know these 5 easy tips | उपवास के साथ वजन कम कैसे करें: जानें ये 5 आसान टिप्स
जयपुरPublished: Sep 18, 2023 03:15:06 pm
How to lose weight with fasting : वजन कम करने से पहले हमें यह समझना होगा कि वजन कैसे कम होता है। वजन कम करने का सबसे महत्वपूर्ण कारक कैलोरी बैलेंस है, यानी आपके द्वारा खाए जाने वाले कैलोरी और आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले कैलोरी के बीच का अनुपात।
How to lose weight with fasting
How to lose weight with fasting : वजन कम करने से पहले हमें यह समझना होगा कि वजन कैसे कम होता है। वजन कम करने का सबसे महत्वपूर्ण कारक कैलोरी बैलेंस है, यानी आपके द्वारा खाए जाने वाले कैलोरी और आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले कैलोरी के बीच का अनुपात।
