कोलेस्ट्रॉल घटाने और हार्ट अटैक से राहत दिलाने में आता है काम, नींबू-अदरक-लहसुन से होता है तैयार
सहारनपुर: नई पीढ़ी के काफी लोग अपने रोज के खाने में फास्ट फूड बढ़ाते जा रहे हैं. इससे शरीर में विभिन्न प्रकार की समस्याएं और बीमारी बढ़ती जा रही हैं. डॉक्टरों की मानें तो फास्ट फूड के सेवन से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने और हार्ट से जुड़ी तमाम समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में युवाओं तक को मेडिसिन का सहारा लेना पड़ जाता है. तो पहली बात तो फास्ट फूड के सेवन से बचें. अगर ऐसा नहीं कर पा रहे हैं और कोई दिक्कत हो रही है तो उसके लिए अंग्रेजी दवाओं की जगह पुराने देसी नुस्खे अपना सकते हैं. इससे आपको बिना ज्यादा साइड इफेक्ट के अपनी बीमारी से राहत मिल सकती है.
आज हम आपको एक ऐसे पुराने देसी नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे कि आपके शरीर में बढ़ रहे कोलेस्ट्रॉल को आसानी से कम किया जा सकता है. इससे हार्ट अटैक से जुड़ी समस्याओं में भी राहत मिल सकती है.
सबसे पहले एक कप सेब का सिरका, एक कप नींबू रस, एक कप अदरक का रस और एक कप लहसुन के रस को एक बर्तन में रखकर अच्छे से तब तक पकाएं जब तक वह चार कप से तीन कप ना हो जाए. उसके बाद उसमें उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं और एक बर्तन में रख लें. जिसको कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो वह सुबह के समय एक चम्मच खाने से पहले या खाने के बाद में एक गिलास पानी के साथ ले. ऐसा करने से 15 दिन में शरीर से कोलेस्ट्रॉल कम होने लगेगा. यह प्रक्रिया 40 दिन तक करनी है. शरीर से कोलेस्ट्रॉल कम होने के बाद हार्ट अटैक होने की समस्या भी काफी हद तक कम हो जाती है.
ऐसे करें पुराना देसी नुस्खा तैयार70 वर्षीय अनवार अहमद ने लोकल 18 से बात करते हुए बताया कि उनके दादा-दादी, नाना-नानी पुराने देसी नुस्खे का इस्तेमाल कर सभी बीमारियों से दूर रखा करते थे. उनके चले जाने के बाद इन देसी नुस्खे को वह उनको देकर चले गए थे. अनवार अहमद के परिवार में किसी भी प्रकार की समस्या होने पर पहले पुराने देसी नुस्खे का ही इस्तेमाल किया जाता है. देसी नुस्खा का इस्तेमाल कर अनवार अहमद 70 वर्ष की उम्र में भी हर एक बीमारी उनसे दूर है.
अनवार अहमद बताते हैं कि आज की युवा पीढ़ी में कोलेस्ट्रॉल की अधिक समस्या देखी जा रही है. हार्ट अटैक की घटनाएं बढ़ती जा रही है जिसमें कोलेस्ट्रॉल मुख्य भूमिका निभाता है. अनवार अहमद ने पुराने देसी नुस्खे का इस्तेमाल करते हुए शरीर से कोलेस्ट्रॉल को कैसे घटाया जा सकता है बताया है.
अनवर अहमद बताते हैं कि सबसे पहले एक कप सेब का सिरका ले, एक कप नींबू रस, एक कप अदरक का रस, एक कप लहसुन के रस को एक बर्तन में रखकर अच्छे से तब तक पकाएं जब तक चार कप से तीन कप ना हो जाए. उसके बाद उसमें उतनी ही मात्रा में शहद मिलाए और एक बर्तन में रख लें. फिर जिसको कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो वह सुबह के समय एक चम्मच खाने से पहले या खाने के बाद में एक गिलास पानी के साथ ले. ऐसा करने से 15 दिन में शरीर से कोलेस्ट्रॉल कम होने लगेगा और आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं पड़ेगी. साथ ही विभिन्न प्रकार की मेडिसिन से भी छुटकारा मिल जाएगा. यहां तक की हार्ट अटैक पास भी नहीं आएगा.
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FIRST PUBLISHED : November 24, 2024, 22:34 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
