If you get cold when the weather changes, then eat cereals alternately | मौसम बदलने पर बार-बार सर्दी-जुकाम हो जाता है तो अनाज बदल-बदल कर खाएं
जयपुरPublished: Mar 31, 2023 05:17:55 pm
मौसम बदलने से रोगों के फैलने का सीधा संबंध तापमान से है। जब तापमान में परिवर्तन होता है तो वातावरण में मौजूद वायरस, बैक्टीरिया और पैरासाइट्स में वृद्धि होने लगती है।
मौसम बदलने पर बार-बार सर्दी-जुकाम हो जाता है तो अनाज बदल-बदल कर खाएं
यदि कोई व्यक्ति हर बदलते मौसम में बीमार हो रहा है, तो इसका बड़ा कारण है कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी)। कोरोनाकाल के बाद से हर उम्र के लोगों की इम्युनिटी पर असर पड़ा है। अभी बार-बार मौसम में बदलाव होने से कई रोगों के मामले बढ़ रहे हैं। अभी से मलेरिया, डेंगू के मामले सामने आने लगे हैं। इन दिनों इन्फ्लुएंजा वायरस का सबसे अधिक प्रकोप है। एच3एन2 वायरस हालांकि घातक नहीं है, लेकिन यह लोगों को ज्यादा दिनों तक बीमार कर रहा है। इस समय अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। जो लोग बार-बार बीमार पड़ते हैं, बुजुर्ग, बच्चे या जिन लोगों को डायबिटीज, हाइपरटेंशन है। उन्हें अपने खानपान, पहनावे और जीवनशैली पर अधिक ध्यान देना चाहिए। बदलते मौसम में अपनी प्रकृति के अनुसार सक्रिय वायरस-बैक्टीरिया का हमला कमजोर इम्युनिटी वालों पर अधिक होता है।
