Fever Cough Runny Nose Beat the Winter Blues with These Tips | खांसी, जुकाम, बुखार? इन घरेलू नुस्खों से पाएं राहत, जिएं बेफिक्र

मास्क पहनकर संक्रमण से बचें Avoid infection by wearing a mask

डॉक्टरों का कहना है कि अपना ख्याल रखें और मास्क पहनकर संक्रमण (Viral infection) से बचें। अस्पताल में कई मरीज खांसी, बुखार, सांस लेने में तकलीफ और नाक बहने की शिकायत लेकर आ रहे हैं।

डॉक्टरों के अनुसार सर्दियों में मौसमी एलर्जी Seasonal allergies in winter) भी आम हैं, जिनमें छींक आना, नाक बंद होना, आंखों में पानी आना और कान में खुजली जैसे लक्षण हो सकते हैं। लेकिन एलर्जी और संक्रमण में फर्क करना जरूरी है।

इस मौसम में सामुदायिक निमोनिया ( Pneumonia) के भी मामले देखे जाते हैं, जिसमें तेज बुखार, सूखी या गीली खांसी और सांस लेने में तकलीफ होती है। यह वायरल या बैक्टीरियल निमोनिया, या दोनों भी हो सकता है।

कभी-कभी गले में वायरल संक्रमण (Viral infection in throat) के साथ बैक्टीरिया का संक्रमण (Bacterial infection) भी हो जाता है। बच्चों, बुजुर्गों, मधुमेह रोगियों और दिल, लिवर या किडनी की समस्या वाले लोगों को इन संक्रमणों का खतरा ज्यादा होता है।

डॉक्टरों की सलाह है कि डॉक्टर से जांच कराएं कि आपको किस तरह का संक्रमण है। इसके आधार पर आपको एंटी-एलर्जी या एंटीवायरल, एंटीबायोटिक दवाएं दी जा सकती हैं। खुद दवा लेने से बचें।

बच्चों का ख्याल रखें Take care of children

डॉक्टरों का कहना है कि दमा, कमजोर इम्यून सिस्टम (Weak immune system) या किसी बीमारी से ग्रस्त बच्चों को फ्लू का खतरा ज्यादा होता है। सर्दियों के बाद कोरोना (Covid-19) के कारण उनकी इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है। हालांकि ज्यादातर संक्रमण हल्के होते हैं और आराम से ठीक हो जाते हैं।