palak tiwari reveals mom shweta tiwari fitness secrets at 45 age: बेटी पलक ने खोला मां श्वेता तिवारी का फिटनेस सीक्रेट, कहा मां ऐसे रहती हैं फिट
Last Updated:November 18, 2025, 23:00 IST
Shweta tiwari fitness secrets: बेटी पलक तिवारी 25 साल की तो मां श्वेता तिवारी 45 वर्ष की, लेकिन दोनों जब साथ में होती हैं तो देखकर लगता है जैसे मानों मां-बेटी नहीं, बल्कि दोस्त या बहन हों. आखिर क्या राज है इस उम्र में श्वेता के इतने फिट और ग्लैमरस होने का? पलक ने खोला अपनी मॉम श्वेता के फिटनेस का राज. आप भी श्वेता की फिटनेस और खूबसूरती के कायल हैं तो जानें उनके फिट रहने का सीक्रेट.
श्वेता तिवारी का फिटनेस सीक्रेट. PC instagram.com/shweta.tiwari/Shweta tiwari fitness secrets: एक्ट्रेस श्वेता तिवारी 45 साल की उम्र में भी कई अपने से कम उम्र की एक्ट्रेसेस को कड़ी टक्कर देती हैं. आखिर इसका राज क्या है? जिम में हर दिन घंटों वर्कआउट करना. हेल्दी डाइट फॉलो करना. फिटनेस फ्रीक होना, लेकिन श्वेता के मामले में सच तो कुछ और ही है. दरअसल, श्वेता तिवारी खुद को फिट रखने के लिए कोई भी स्ट्रिक्ट जिम रूटीन फॉलो नहीं करती हैं. तो आखिर वो इतनी स्लिम-ट्रिम, हेल्दी, फिट और बेहद यंग कैसे दिखती हैं? इसका खुलासा एक इंटरव्यू में श्वेता तिवारी (Shweta tiwari) की बेटी पलक तिवारी (palak tiwari) ने किया.
हेल्दी रहने के लिए बेहद जरूरी है हर किसी को हर दिन एक्सरसाइज करना, एक्टिव रहना, ताकि आप मोटापे से ग्रस्त ना हों, कोई बीमारी ना हो. लंबी उम्र तक जवां दिखें, स्वस्थ रहें. लेकिन, खूबसूरत और खुद को मेंटेन रखन के लिए श्वेता तिवारी ये सब नहीं करती हैं. यही बात पलक तिवारी को अपनी मां की फिटनेस को लेकर हैरान कर देती है.
हाल ही में मैशेबल इंडिया को दिए एक इंटरव्यू में पलक तिवारी ने कहा कि उनकी मां और अभिनेत्री श्वेता तिवारी अपनी फिटनेस की तारीफ सुनकर हैरान रह जाती हैं. ऐसा इसलिए, क्योंकि मम्मा ना तो रेगुलर जिम जाती हैं और ना ही वे रेगुलर कुछ भी ऐसा करती हैं. वे अपनी फिटनेस, सेहत का ख्याल रखने के लिए कुछ नहीं करती हैं.
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