डायबिटीज के लिए रामबाण है ये हर जगह मिलने वाला पत्ता! लेकिन इसके फल से बढ़ जाएगा शुगर, जानें उपयोग की विधि

अर्पित बड़कुल, दमोह :बुंदेलखंड इलाके के लोग आम को बड़े ही चाव से खाना पंसद है.यही वजह है कि खेत हो या फिर मुख्य सड़क मार्ग इनके किनारे भारी संख्या में आम के पेड़ दिख जाते है. आम को फलों का राजा कहा जाता है और शायद ही ऐसा कोई हो जिसे आम खाना ना पसंद हो. आम असल में सिर्फ स्वाद में मीठा ही नहीं होता बल्कि सेहत को भी दुरुस्त रखता है.आम ही नहीं बल्कि इसके पत्ते भी कई तरह से फायदेमंद साबित होते हैं.

आम खाने में तो रसीला होता ही है इसकी हरी पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी पाए जाते हैं जो कई बीमारियों को प्रभावी ढंग सेठीक करने में मददगार है.इसकी पत्तियों में विटामिन्स ए, बी और सी होता है.गुर्दे और पित्ताशय की पथरी का इलाज करने के लिए आम के पत्ते की सहायता ली जा सकती है आम के पत्ते का पानी पीने से पथरी टूट कर मूत्र के रास्ते बाहर निकल जाती है पेट के लिए यह फायदेमंद साबित हो सकता है पेट से जुड़ी हुई तमाम समस्याओं को इसके पत्ते चबाने से पेट का दर्द और कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है.

रसीले आम की पत्तियों में छुपे है लाभकारी गुण
आयुर्वेद चिकित्सक डॉ ब्रजेश कुलपारिया ने कहा कि आयुर्वेद में आम मात्र फल ही नहीं है बल्कि इसके बहुत से फायदे हैं इसकी पत्तियों को चबाने से विटामिन्स सी,बी और ए की कमी दूर होती है.आम की पत्तियों में एंथोसायनिडिन नामक टैनिन है जो शुरुआती डायबिटीज का इलाज करने में कारगर है इसकी पत्तियों का सही मात्रा में सेवन करने से शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है. इसमें हाईपोटेंशन गुण मौजूद होते हैं जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में सहायक होता है, आम की पत्तियां चबाने से सांस की समस्या से छुटकारा मिल सकता है सर्दी,ब्रोकाइटिस और अस्थमा के मरीजों के लिए यह फायदेमंद औषधि है.इसकी ताजी पत्तों को अच्छी तरह से साफ पानी में धो लें इसके बाद खाली पेट इसका सेवन करें रोजाना सही मात्रा यदि आप इसका सेवन करते हैं तो यह तमाम प्रकार की बीमारियों से आपको छुटकारा मिल सकता है.

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