नई दिल्ली। Rice Flour For Hair: आजकल हर तीसरा व्यक्ति बालों से संबंधित किसी ना किसी समस्या से परेशान है। रूखे-सूखे, दो मुंहे, टूटते-झड़ते बाल और रूसी की समस्या तो जैसे आम हो गई है। इन समस्याओं से बचने के लिए हममें से बहुत से लोग खूब अपनी जेब ढीली करके महंगे और रसायन युक्त उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इन सबका बालों पर कोई खास असर नहीं होता और कई बार तो इन रसायनों का साइड इफेक्ट होने के कारण वालों की हालत बदतर हो जाती है। इसी कारण से अक्सर हमारे घर के बड़े-बुजुर्ग या दादी-नानी घरेलू नुस्खे आजमाने की सलाह देती हैं।
वे मानती हैं कि रसोईघर में ही कई सारे ऐसे इनग्रेडिएंट्स मौजूद हैं, जो आपकी सेहत के साथ त्वचा और बालों के लिए भी बहुत बेहतर होते हैं। साथ ही इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है। इसलिए आज हम आपको रसोई घर में ही मौजूद एक इनग्रेडिएंट के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके बालों की कई समस्या दूर करने में मदद कर सकता है। और उसका नाम है चावल का आटा। तो आइए जानते हैं स्वस्थ बालों के लिए, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर चावल के आटे के उपयोगों के बारे में…
• बालों को सॉफ्ट बनाने के लिए
सर्दियों में अक्सर बालों में नमी कम होने से बाल काफी रूखे-सूखे और बेजान दिखने लगते हैं। इसलिए बालों को सॉफ्ट बनाने के लिए आप एक कटोरे में एक केला मसलकर उसमें 2-3 चम्मच चावल का आटा डालकर अच्छी तरह मिला दें। बालों की लंबाई के अनुसार सामग्री की मात्रा को घटाया-बढ़ाया जा सकता है। तैयार पेस्ट को 30-45 मिनट के लिए बालों में लगाकर छोड़ दें। इसके बाद बालों को शैंपू से धो लें। यदि आपकी स्कैल्प ज्यादा ड्राई है, तो केले की जगह आप विटामिन-ई कैप्सूल भी डाल सकते हैं। साथ ही आवश्यकतानुसार पानी डालकर तैयार पेस्ट बना लें।
• क्लींजर की तरह
धूल-मिट्टी, पसीने और डैंड्रफ की परत जम जाने से बालों की बढ़ोतरी में रुकावट आ जाती है। इस समस्या के लिए आप एक कटोरे में 2 चम्मच चावल का आटा और बेसन लेकर आवश्यकतानुसार गुनगुने पानी की मदद से एक पेस्ट तैयार कर लें। 10-15 मिनट तक इस पेस्ट को अपनी स्कैल्प पर मसाज करके लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। और फिर सादा पानी से बालों को धो लें। आप शैंपू की जगह इसी तरह अपने बालों को धो सकते हैं।
• रूसी से छुटकारा
इस उपाय को करने के लिए 2 चम्मच मेथी दाने को रात भर भिगोकर रख दें और फिर अगली सुबह मिक्सी में डालकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट में तीन चम्मच चावल का आटा मिला लें। एक स्मूथ पेस्ट बनाने के लिए आप इसमें आवश्यकतानुसार पानी भी मिला सकते हैं। अब इस पेस्ट को स्कैल्प पर मसाज करके 20 मिनट के लिए छोड़ दें। और फिर किसी माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें। रूसी की समस्या अधिक होने पर इस उपाय को हफ्ते में दो बार दोहराया जा सकता है।
