कटरल
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शरीर को नॉनवेज से भी अधिक ताकत देती है ये दाल, रेगुलर खाने से पाचन तंत्र हो मजबूत, वजन घटाए, ब्लड शुगर भी रखे कंट्रोल
Urad dal Benefits: दाल का सेवन करना स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरी है. दालों की कई वेरायटी (Types of…
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9 संकेत बताते हैं कि आपके गुर्दे होने लगे हैं कमजोर, अनहोनी से पहले कर लीजिए कुछ उपाय, ऐसे होगा कंट्रोल
Early Sign and Symptoms of Kidney Problems: किडनी (Kidney) हमारे शरीर का फिल्टर है. अगर हमारे शरीर में दोनों किडनी…
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200 से ऊपर रहता है शुगर लेवल? इन 5 फूलों में से कोई भी 1 जरूर चबाएं, हमेशा रहेगा कंट्रोल
रोजाना ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना बहुत बड़ा टास्क हो जाता है. शुगर के मरीजों को हर दिन अपने खान-पान…
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करेले की कड़वाहट में है सेहत का जादू! जानें कैसे करें वजन कम-डायबिटीज कंट्रोल
Bitter Gourd Benefits: करेला खाने में कड़वा होता है, लेकिन इसके लाभ मीठे हैं. यह हाई शुगर को कंट्रोल करने,…
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ये है व्रत का सुपरफूड, वजन घटाने से लेकर BP तक करे कंट्रोल, सेहत लिए है रामबाण
क्या आप जानते हैं कि पानी में उगने वाला छोटा-सा सिंघाड़ा सिर्फ व्रत का एक फलाहार नहीं, बल्कि सेहत का…
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सावधान! कहीं बीमार न कर दें नवरात्रि का लंबा व्रत? हेल्दी रहने के लिए खाएं ये चीजें, कंट्रोल में रहेगा बीपी और मोटापा
Navratri Fasting Tips: शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो चुकी है. मां दुर्गा के इन पवित्र दिनों को भक्त पूरे देश…
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इस आटे को अमृत से कम न समझें ! व्रत में खाते हैं अधिकतर लोग, डायबिटीज कंट्रोल करने में रामबाण
Buckwheat Flour Benefits: इस वक्त नवरात्रि का पर्व चल रहा है और बड़ी संख्या में लोग 9 दिनों तक व्रत…
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अब डायबिटीज के मरीज भी खा सकेंगे चावल, विकसित हुई यह नई प्रजाति, कंट्रोल में रहेगा शुगर
आजमगढ़: भारत में डायबिटीज एक ऐसी बीमारी हो चुकी है, जो लगातार बढ़ रही है देश में ज्यादातर लोग डायबिटीज…
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मात्र सर्दी-सर्दी भर खा लें ये सस्ता नट्स, शरीर रहेगा गर्म, तेजी से कंट्रोल होगा वजन, हार्ट भी रहेगा सेहतमंद!
Peanuts Health Benefits: खानपान के मामले में सर्दियों का मौसम सबसे ज्यादा मुफीद माना जाता है. ऐसे में सेहतमंद रहने…
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दूध की शक्ति बढ़ानी है तो इन 6 चीजों को मिलाकर पिएं, इम्यूनिटी होगी बूस्ट, गठिया दर्द से लेकर ब्लड शुगर भी हो कंट्रोल
02 2. दूध में मिलाएं अदरक- बहुत कम लोग ही जानते होंगे कि दूध में कद्दूकस किया अदरक यानी सोंठ…
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