मटप
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स्वाद ही नहीं सेहत को भी बरकरार रखती है ये सूखी अदरक, सर्दी जुकाम से लेकर मोटापा कम करने में भी सहायक
02 सोंठ की तासीर गर्म होती है, इसलिए गर्मियों में इसके बहुत अधिक उपयोग से बचना चाहिए. इसका उचित सेवन…
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आलिया भट्ट-अनुष्का ने क्यों छोड़ा गाय-भैंस का दूध? मोटापे से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, इन पौधों का दूध हिट
Dairy Milk Vs Plant-Based Milk: बच्चा जब पैदा होता है, तब उसे सबसे पहले मां का दूध पिलाया जाता है.…
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मोटापे का दुश्मन है शहद, बस सही तरह से करें सेवन, ऐसे बनाएं डाइट का हिस्सा
खाने की कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन दूध या पानी के साथ किया जाए तो शरीर का वजन तेजी…
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मोटापा नहीं हो रहा कम? हड्डियां भी होती जा रहीं कमजोर, इन 2 चीजों का एक साथ करें सेवन, सेहत को होंगे 5 बड़े लाभ.!
Almonds-Cardamom Combination Benefits: आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल में खुद को सेहतमंद रख पाना बड़ी चुनौती है. तमाम ऐसी बीमारियां अपना…
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तेजी से घटेगा मोटापा, शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल..! अगर खाने शुरू कर दें ये पीले दानें, जानें कई और चौंकाने वाले लाभ
01 डाइटिशियन शीतल गिरी बताती हैं कि, कॉर्न पोषण तत्वों से भरपूर फूड्स है. इसमें कार्ब्स, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन C,…
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सिर्फ 6 चीजों पर फोकस कीजिए, गल गलाकर निकलेगी पेट की चर्बी और धड़धड़ाकर घटेगा मोटापा
How to Reduce Belly Fat: भारत में सबसे ज्यादा लोगों में पेट की चर्बी परेशानी का सबब है. पेट की…
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सिर्फ 2 महीने इस करामाती डाइट का कीजिए सेवन, हार्ट, लिवर और गुर्दे की उम्र हो जाएगी कम, मोटापे पर भी लगेगा ब्रेक
How to Reduce Biological Age of Heart: वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन में पाया है कि अगर कोई व्यक्ति 8 सप्ताह…
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कई बीमारियों का काल है सिर्फ बरसात में मिलने वाला यह फल, मोटापे को खत्म करने में है कारगर -know-the-benefit-of-naaspati-this-fruit-reduce-fat-cure-in-many-disease
जालौर : नाशपाती बरसात के मौसम का फल है. कुछ सीजनल फल और सब्जियों का सेवन करने के अपने अलग…
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पथरी को निकाल कर बाहर कर देती है यह दाल, मोटापा के साथ शुगर और केलोस्ट्रॉल भी करती है कंट्रोल
आशीष त्यागी/बागपत: आपके आसपास बहुत सी ऐसी चीजें होती हैं जिनके फायदों के बारे में लोगों को नहीं पता होता.…
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ये 13 सुपरफूड्स महिलाओं को हर उम्र में रखेंगे स्वस्थ, नहीं होगी खून की कमी, मोटापा से फिगर नहीं होगा बेडौल, देखें लिस्ट
Women Health: महिलाएं अपने घर और ऑफिस के काम और फैमिली का ख्याल रखने में इतनी व्यस्त रहती हैं कि…
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