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चक्की चालनासन के अलावा ये योगासन भी हैं PCOD के लिए रामबाण, देखें वीडियो
रायपुर: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित जीवनशैली के चलते महिलाओं में स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं. इनमें से…
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अब Periods के दर्द को कहें बाय-बाय, आजमाएं ये 5 आसान योगासन
Periods Pain Relief Tips: अगर आप भी पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से परेशान हैं, तो योग की मदद…
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विंटर में बढ़ जाती है साइनस की समस्या, सिर दर्द, नाक बंद की परेशानी योग से करें दूर, रोज करें ये 5 योगासन
Yoga for sinus relief in winter: सर्दियों में सर्दी, खांसी, सिर में दर्द, भारीपन जैसी समस्याएं आम बात हैं. साइनस…
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Period Pain: पीरियड्स के दौरान होने वाले पेन से छुटकारा दिलाते हैं ये योगासन, नियमित करने से नहीं आएगी ये परेशानी
अल्मोड़ा: लड़कियों और महिलाओं में हर महीने होने वाले मासिक धर्म की वजह से उन्हें काफी दर्द सहना पड़ता है.…
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फैट जमकर थुलथुली हो गई है बाजू? रोज 10 मिनट करें ये योगासन, मोटा हाथ महीनेभर में होगा सुडौल, जान लें यहां
Yoga poses for toned arms: मोटे और थुलथुले हाथ खूबसूरती को कम करने का काम करते हैं. इसकी वजह से…
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10 योगासन, जो आपके ब्रेन को बनाता है शार्प, बुढ़ापा के असर को भी रखता है दूर, आज से कर लें लाइफस्टाइल में शामिल
Yoga poses to sharpen the brain: दिनभर की भागदौड़, चिंता और तनाव से न केवल हमारा शरीर, बल्कि दिमाग भी…
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सर्दियों में घुटनों के दर्द से रहते हैं परेशान, तो कर लें ये योगासन, मिल जाएगी राहत
ऋषिकेश: सर्दियों में घुटनों का दर्द एक सामान्य समस्या है, खासकर उन लोगों के लिए जो गठिया या अन्य जॉइंट्स…
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कमजोर-बेजान दिखते हैं बाल? रोज करें 5 योगासन, ब्लड सर्कुनेशन में होगा सुधार, तेजी से दिखेगा हेयर ग्रोथ
Amazing Yoga Poses for Better Hair: इन दिनों कई लोग शिकायत करते हैं कि उनके बाल कमजोर, पतले और बेजान…
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पीरियड्स के असहनीय दर्द और ऐंठन से उठना-बैठना हो गया मुश्किल? 3 योगासन करें रोज, मिलेगा तुरंत आराम
yoga asanas to reduce period pain instantly: पीरियड्स के दौरान अक्सर महिलाएं दर्द और ऐंठन से परेशान रहती हैं. कई…
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ब्रेन को हेल्दी रखने के लिए परफेक्ट हैं ये 3 योगासन, बढ़ाएंगे दिमाग में खून का बहाव, मूड और याददाश्त दोनों होंगे बेहतर
Yoga For Brain Health: योगासन न केवल फिजिकल फिटनेस के लिए बेहतर है, बल्कि यह ब्रेन को भी हेल्दी रखने…
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