वटमन
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Health Tips: शरीर के बेहद उपयोगी है यह विटामिन, इसकी कमी से नर्वस सिस्टम हो जाता है खराब, जानिए लक्षण
देहरादून. हमारे शरीर के सिस्टम को चलाने लिए क़ई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है. डीएनए और…
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Health News : मोतियाबिंद को रोकने में सहायक है यह फल, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर
जयपुर. शहतूत के पेड़ राजस्थान में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं. इस पेड़ की अधिकता ग्रामीण क्षेत्रों में रहती…
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इस दाल में फाइबर और विटामिन का है भंडार, वजन घटाने से लेकर हार्ट को हेल्दी रखने तक में फायदेमंद – हिंदी
03 विटामिन्स और मिनरल्स: मोठ दाल में महत्वपूर्ण विटामिन (जैसे विटामिन B-कॉम्प्लेक्स) और मिनरल्स (जैसे आयरन, पोटेशियम, और मैग्नीशियम) होते…
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नसों का ढीलापन, पेट में मरोड़, बस 1 विटामिन की कमी हिला देगी पूरा सिस्टम, डॉक्टर से जानें पूरा सच
Why Vitamin B12 Is Important: अक्सर जंक फूड या तले-भुने खाने के पीछे पोषण जैसी जरूरी चीज को हम नजरअंदाज…
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विटामिन की खान है ये पहाड़ी फल, पथरी में रामबाण! तीनों मौसम के लिए लाभदायक
श्रीनगर गढ़वाल: हमारे आसपास कई प्रकार की फल और सब्जियां पाई जाती हैं, जिनका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो…
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यह 1000 साल पुराना फल बेहद शक्तिशाली, इसमें 20 संतरे के बराबर विटामिन C, शरीर के लिए सुरक्षा कवच !
Benefits of Indian Gooseberry: आंवला को खाने-पीने से लेकर अचार बनाने में इस्तेमाल किया जाता है. आंवला एक फल है,…
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5 विटामिन, ढेरो पोषक तत्व और गुणों का खजाना, फल नहीं, ये है दवा का कारखाना, रगों में खून को दौड़ा कोलेस्ट्रॉल को देता है सजा
Blackcurrant Benefits: ब्लैककरंट मुख्य रूप से अमेरिकी फल है. इस फल के कारण चिलगोजा के पौधों में फंगस लग जाता…
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स्किन के लिए जरूरी हैं ये 2 विटामिन, कमी हुई तो निखार हो जाएगा डाउन, दिखेंगे बीमार
These Vitamin Deficiency Cause Skin Darkness: हर इंसान चाहता है कि उसके चेहरे पर ग्लो बना रहे. ग्लो को बरकरार…
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बरसात में नहीं निकल पा रही ठीक से धूप? फिर कैसे होगी विटामिन D की भरपाई
Foods For Vitamin D: सेहतमंद रहने के लिए शरीर में विटामिन्स का होना बेहद जरूरी है. विटामिन डी (Vitamin D)…
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पोषक तत्वों का पावरहाउस है यह मुलायम सब्जी, सिर्फ एक को खाने से विटामिन और मिनिरल्स का मिल जाएगा मुकम्मल डोज
Powerhouse of Vegetable : अगर आप हर रोज एक सुपरफूड खाना चाहते हैं तो जुकिनी से अच्छा और सस्ता ऑप्शन…
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