Health
Drinking less water can cause serious problems | कम पानी पीने से हो सकती है गंभीर समस्या, रखें इन बातों का ध्यान
जयपुरPublished: Sep 30, 2023 06:55:11 pm
आपने महसूस किया होगा कि सर्दी में पानी पीने की इच्छा कम होती है लेकिन शरीर को पानी की जितनी गर्मियों में जरूरत होती है, उतनी ही सर्दियों में भी। कम पानी से वह डिहाइड्रेट होने लगता है। टॉक्सिन शरीर से बाहर नहीं निकल पाते हैं। जरूरी है कि सर्दी में वाटर इंटेक पूरा करें।
आपने महसूस किया होगा कि सर्दी में पानी पीने की इच्छा कम होती है लेकिन शरीर को पानी की जितनी गर्मियों में जरूरत होती है, उतनी ही सर्दियों में भी। कम पानी से वह डिहाइड्रेट होने लगता है। टॉक्सिन शरीर से बाहर नहीं निकल पाते हैं। जरूरी है कि सर्दी में वाटर इंटेक पूरा करें।
