Best 5 Spices in Summer: गर्मियों के मौसम में पेट दर्द और हीट स्ट्रोक जैसी समस्या बढ़ जाती है. इसलिए कम से कम मसालों का सेवन करने के लिए कहा जाता है. लेकिन, कुछ मसाले ऐसे भी हैं, जो गर्मियों में शरीर को फायदा पहुंचाते हैं. फूड एक्सपर्ट डॉ. शुभांगी निगम ने ऐसे 5 मसालों के बारे में बताया है, जो गर्मी में भी शरीर को ठंडक का एहसास कराते हैं.
