Rajasthan
These asanas can also be done to keep children healthy | बच्चों को भी स्वस्थ रखने के लिए करवा सकते हैं ये आसन
जयपुरPublished: Jul 23, 2023 05:31:07 pm
Yoga for Children: योग हमें निरोगी रखने में मदद करता है। यह लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा बन गया है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में योग की अहम भूमिका है। बच्चों के लिए जॉइंट्स को खोलने वाले कुछ सूक्ष्म व्यायाम हैं, जो उन्हें करने चाहिए। इससे उनमें एकाग्रता बढ़ती है और वे शारीरिक रूप से सक्रिय भी रहते हैं।
Yoga for children
Yoga for Children: योग हमें निरोगी रखने में मदद करता है। यह लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा बन गया है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में योग की अहम भूमिका है। बच्चों के लिए जॉइंट्स को खोलने वाले कुछ सूक्ष्म व्यायाम हैं, जो उन्हें करने चाहिए। इससे उनमें एकाग्रता बढ़ती है और वे शारीरिक रूप से सक्रिय भी रहते हैं।
