आयुर्वेद का बाप है ये सदासुहागिन पौधा! सर्दियों में शरीर के लिए फायदेमंद, कैंसर जैसी बीमारी में भी कारगर
जयपुर:- सदाबहार का पौधा छोटा, आकर्षक और औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है. यह पौधा पूरे साल हरा-भरा रहता है. इसके फूल गुलाबी, सफेद, बैंगनी आदि रंगों में लगाते हैं, जो फूल छोटे और देखने में बहुत सुंदर लगते हैं. इस पौधे के गहरे हरे रंग के, अंडाकार और चिकने पत्ते होते हैं. आयुर्वेदिक डॉक्टर पिंटू भारती ने लोकल 18 को बताया कि आयुर्वेद में इसे नयनतारा और सदा सुहागिन के नाम से भी जाना जाता है और ये औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है. इसके पत्ते, फूल, और जड़ें स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में उपयोगी होती हैं.
घर में सदाबहार का पौधा लगाने का सही तरीका सदाबहार का पौधा घर में लगाना आसान और फायदेमंद होता है. यह कम देखभाल में भी बढ़िया तरीके से बढ़ता है और सुंदर फूल देता है. गार्डनिंग एक्सपर्ट रमेश कुमार ने बताया कि सदाबहार के पौधे को कम देखभाल की जरूरत होती है. सदाबहार को हल्की धूप और आंशिक छाया में लगाना चाहिए, गमले में या जमीन पर इसे लगाते समय ध्यान रखें कि पौधे को पर्याप्त रोशनी मिले. इसके अलावा मिट्टी अच्छी जल निकासी वाली होनी चाहिए.
सदाबहार के बीज को हल्के से मिट्टी में दबाएं और ऊपर से हल्का पानी दें. इसके अलावा दूसरी तरीके के अनुसार 5-6 इंच की शाखा काटें, इसे सीधे मिट्टी में लगाएं और थोड़ा पानी दें. सदाबहार को नियमित रूप से पानी दें, लेकिन अधिक पानी न भरें. गर्मी में सप्ताह में 2-3 बार और सर्दियों में कम बार पानी दें. वहीं हर महीने जैविक खाद जैसे वर्मीकंपोस्ट डालें. पौधे को समय-समय पर नाइट्रोजन और फॉस्फोरस से भरपूर खाद देना फायदेमंद होगा. इस तरह आप अपने घर में सदाबहार का सुंदर और स्वस्थ पौधा उगा सकते हैं.
सदाबहार के आयुर्वेदिक फायदे आयुर्वेदिक डॉक्टर पिंटू भारती ने Local 18 को बताया कि सदाबहार के पत्तों का उपयोग ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है. इसके अलावा इस पौधे का उपयोग कैंसर का इलाज, घाव भरना और हृदय संबंधी समस्याओं को दूर करने में भी किया जाता है. सदाबहार डायबिटीज में बहुत उपयोगी है. इसके पत्तों का रस या काढ़ा पीने से डायबिटीज कंट्रोल होती है. इसके अलावा यह पौधा रक्तचाप को सामान्य करने और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है. इसके पत्तों का नियमित सेवन रक्त परिसंचरण सुधारता है.
डॉक्टर ने आगे बताया कि सदाबहार में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो घाव, कट या त्वचा संक्रमण को ठीक करने में सहायक हैं. इस पौधे में विन्क्रिस्टीन और विनब्लास्टीन जैसे यौगिक होते हैं, जो कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को रोकने में मदद करते हैं. वहीं इसके पत्तों का काढ़ा सर्दी, खांसी और बुखार से राहत देता है. इसके अलावा दांत और मसूड़ों की समस्याएं, मासिक धर्म की समस्याएं, घबराहट और तनाव की समस्या, आखों के रोग में भी सदाबहार का पौधा राहत देता है.
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FIRST PUBLISHED : December 13, 2024, 12:42 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
