बड़ा दमदार है आपके किचन में रखा यह मसाला, सिर दर्द को कर देता है छूमंतर, खांसी-जुकाम में भी रामबाण
हिना आज़मी/ देहरादून: हमारे किचन में मौजूद गरम मसाले सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ते हैं बल्कि कई बीमारियों को दूर करने के लिए भी बेहद कारगर है. ऐसा ही एक मसाला है पिप्पली, जो माइग्रेन, सिर दर्द, अस्थमा और हड्डियों के दर्द को दूर करने में उपयोगी है. इसका लेप लगाने से सिर दर्द में आराम मिलता है.
उत्तराखंड की राजधानी देहरादून के आयुर्वेदिक चिकित्सक सिराज सिद्दीकी ने लोकल 18 को जानकारी देते हुए बताया कि पिप्पली को अंग्रेजी में लॉन्ग पेप्पर कहा जाता है. इसका वैज्ञानिक नाम पाइपर लांगम है. उन्होंने बताया कि यह घर में मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है. लेकिन यूनानी, आयुर्वेदिक और होम्योपैथिक दवाओं को बनाने में भी इसका उपयोग होता है.
आयुर्वेद में इसे कफ दोष के लिए दिया जाता है. जैसे कई लोगों को चेस्ट इंफेक्शन होता है. खांसी और जुकाम आदि में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. जिन लोगों को अस्थमा की दिक्कत होती है, वह भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. जिन लोगों के अक्सर सिर में दर्द रहता है, तो आप पिप्पली के आधा चम्मच पाउडर को आधा गिलास पानी के साथ सुबह-शाम लीजिए आपको आराम मिलेगा. इसके अलावा आप इसका लेप भी लगा सकते हैं. दिल की सेहत के लिए भी यह अच्छा माना जाता है.
पिप्पली हमारी हड्डियों को मजबूत करने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करती है. पुरुषों और महिलाओं की सेहत के लिए भी यह बेहतर माना जाता है. स्किन में एक्ने को भी यह दूर करता है. इसके अलावा यह झड़ते हुए बालों को भी रोकता है.
कौन नहीं कर सकता है पिप्पली का उपयोग?
डॉ सिराज सिद्दीकी बताते हैं कि पिप्पली का उपयोग क़ई मर्ज में फायदेमंद हैं, लेकिन इसकी सही डोज लेनी चाहिए. इसका उपयोग करने से पहले किसी डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए. इसकी गलत डोज लेने से खांसी और ज्यादा बढ़ सकती है, पेट में जलन आदि हो सकती है. गर्भवती महिलाएं, छोटे बच्चे और स्तनपान करने वाली महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
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FIRST PUBLISHED : May 15, 2024, 09:35 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
