पहली बार बनी हैं मां? बदलते मौसम में नवजात की देखभाल में न करें ये गलतियां, हर 2 घंटे में दें मदर-फीड
पटना. पहली बार मां बनने का एहसास जितना खास होता है, नवजात की देखभाल की जिम्मेदारी उतनी ही बड़ी होती है. बच्चे को कब दूध पिलाना है, ठंड से कैसे बचाना है, कितने कपड़े पहनाने हैं और उसे संक्रमण से कैसे दूर रखना है, ऐसे कई सवाल नई मांओं के मन में आते हैं. खासकर बदलते मौसम में नवजात शिशुओं की देखभाल को लेकर ज्यादा सतर्कता बरतने की जरूरत होती है. सर्दियों में जरा सी लापरवाही बच्चे की सेहत पर असर डाल सकती है. ऐसे में मेदांता के नियोनेटोलॉजी डिपार्टमेंट की डायरेक्टर डॉ. नीता केवलानी ने नवजात शिशुओं की देखभाल को लेकर कुछ जरूरी सुझाव दिए हैं.
हर दो से तीन घंटे पर पिलाएं मां का दूधडायरेक्टर डॉ. नीता केवलानी ने बताया कि नवजात शिशु के लिए मां का दूध सबसे अधिक फायदेमंद होता है. इससे बच्चे को पर्याप्त ऊर्जा और कैलोरी मिलती है, जो शरीर को गर्म रखने में मदद करती है. साथ ही मां का दूध रोगों से लड़ने की क्षमता विकसित करने में भी अहम भूमिका निभाता है. दूध पिलाते समय मां के शरीर की गर्माहट भी बच्चे को आराम देती है. इसलिए बच्चे को हर दो से तीन घंटे पर दूध पिलाते रहें.
ठंड से बचाने के लिए पहनाएं टोपी, मोजे और मिटन्ससर्दियों में बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाना जरूरी है. सिर पर टोपी, हाथों में मिटन्स और पैरों में मोजे पहनाएं. कमरे का तापमान भी अनुकूल रखें. ठंड से बचाने के लिए लगातार हीटर चलाकर कमरे को जरूरत से ज्यादा गर्म न करें. कमरे में पर्याप्त वेंटिलेशन होना चाहिए, ताकि हवा का आवागमन बना रहे और तापमान बैलेंस रहे.
दो बड़ों के बीच बच्चे को सुलाने की न करें गलतीनई मांओं को बच्चे की नींद का भी विशेष ध्यान रखना चाहिए. अक्सर नवजात के सोते समय चादर या कंबल हट जाता है. ऐसे में बच्चे को सुरक्षित तरीके से सुलाना जरूरी है. डॉ. नीता केवलानी बताती हैं कि नवजात को दो बड़ों के बीच नहीं सुलाना चाहिए. बड़ों के कंबल या चादर में बच्चे के दबने या ढक जाने का खतरा रहता है. बच्चे के लिए अलग सुरक्षित सोने की व्यवस्था होनी चाहिए.
कम वजन और प्रीमैच्योर बच्चों का रखें खास ध्यानसमय से पहले जन्म लेने वाले और कम वजन वाले बच्चों को नियमित अंतराल पर दूध पिलाना जरूरी है. ऐसे बच्चों को हर दो घंटे पर फीडिंग कराएं. डॉक्टर का कहना है कि जब तक बच्चे का वजन ढाई किलो तक नहीं पहुंच जाता, तब तक इस कंटीन्यूटी का विशेष ध्यान रखना चाहिए. वहीं, समय पर जन्म लेने वाले और ढाई किलो से अधिक वजन वाले बच्चों के लिए डिमांड फीडिंग की सलाह दी जाती है. यानी, जब बच्चा रोए तो दूध पिला दीजिए.
छठ पर मेहमानों की भीड़ से रखें दूरत्योहारों के दौरान घरों में मेहमानों का आना-जाना बढ़ जाता है. छठ जैसे पर्व पर जॉइंट फैमिली में भी सभी सदस्य जुटते हैं. ऐसे में नवजात को भीड़ से दूर रखना चाहिए. सर्दी-खांसी से पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में आने से बच्चे को संक्रमण हो सकता है. इसलिए बीमार लोगों को बच्चे से दूरी बनाए रखने को कहें और बच्चे को गोद में लेने से पहले हाथ साफ करने का ध्यान रखें.
मालिश, साफ-सफाई और टीकाकरण भी जरूरीसर्दियों में बच्चे की त्वचा को सूट करने वाले तेल से मालिश की जा सकती है. साथ ही नियमित टीकाकरण जरूर कराएं. डॉ. नीता बच्चे को साफ रखने के लिए गुनगुने पानी से नहलाने की सलाह देती हैं. हालांकि, नहलाने की प्रक्रिया लंबी नहीं होनी चाहिए. नहलाने के बाद बच्चे को तुरंत सुखाकर गर्म कपड़े पहनाएं.
