Hair Fall Prevention Tips: मजबूत और घने बालों का आसान उपाय, रसोई के इन तीन नुस्खों से रूक जाएगा झड़ना
Last Updated:November 09, 2025, 06:35 IST
Hair Fall Prevention Remedies: बाल झड़ना आज हर किसी की समस्या बन गई है, लेकिन इसका समाधान आपकी रसोई में ही छिपा है. नारियल तेल, मेथी दाना और करी पत्ता से बना यह देसी नुस्खा बालों की जड़ों को पोषण देता है, झड़ना कम करता है और बालों में नई जान भरता है. हफ्ते में दो बार इस तेल से मालिश करने से बाल मजबूत, घने और चमकदार बन सकते हैं.
आजकल बाल झड़ना एक आम समस्या बन गई है. मौसम में बदलाव, गलत खानपान, तनाव और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं. लेकिन अगर आप चाहें तो इस समस्या का आसान घरेलू इलाज अपनी रसोई में ही पा सकते हैं. नारियल तेल, मेथी दाना और करी पत्ता का ये देसी नुस्खा आपके बालों की जड़ों को मजबूत बनाकर झड़ना कम कर सकता है.
नारियल तेल बालों के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक तेल माना जाता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड्स स्कैल्प को पोषण देते हैं और जड़ों को मजबूत बनाते हैं.वहीं मेथी दाने में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होता है जो बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है. करी पत्ता बालों में नैचुरल शाइन लाता है और उनमें मौजूद विटामिन बी बालों को समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है.
इस नुस्खे को तैयार करना बेहद आसान है. बस एक कटोरी नारियल तेल लें, उसमें एक चम्मच मेथी दाना और कुछ करी पत्ते डाल दें. अब इसे धीमी आंच पर कुछ मिनट तक गर्म करें, जब तक कि करी पत्ते कुरकुरे न हो जाएं. फिर गैस बंद कर दें और तेल को ठंडा होने दें. ठंडा होने के बाद इसे छान लें और बोतल में भरकर रख लें.
इस तेल से हफ्ते में दो बार सिर की हल्की मालिश करें.मसाज करने से सिर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और तेल गहराई तक जड़ों में पहुंचकर उन्हें पोषण देता है. इसे लगाने के बाद कम से कम एक घंटे या रातभर बालों में रखें, फिर हल्के शैम्पू से धो लें.
कुछ ही हफ्तों में फर्क महसूस किया जा सकता है. बालों का झड़ना कम हो जाता है और उनमें प्राकृतिक चमक लौट आती है. जिन लोगों के बाल पतले हैं, उन्हें यह तेल खास फायदा पहुंचा सकता है, क्योंकि मेथी और करी पत्ता बालों को घना बनाने में सहायक माने जाते हैं.
त्वचा विशेषज्ञ भी मानते हैं कि प्राकृतिक तेलों से नियमित मसाज करने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं. यह केमिकल वाले प्रोडक्ट्स की तुलना में ज्यादा सुरक्षित और सस्ता विकल्प है. हालांकि, अगर बाल झड़ना किसी एलर्जी या हार्मोनल कारण से हो रहा है, तो डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है.
यह देसी नुस्खा न सिर्फ बाल झड़ने से राहत दिला सकता है, बल्कि बालों में नई जान भी भर देता है. थोड़ी सी नियमितता और देखभाल से बाल फिर से मजबूत, घने और चमकदार बन सकते हैं. बिल्कुल वैसे, जैसे हम चाहते हैं.
न्यूज़18 को गूगल पर अपने पसंदीदा समाचार स्रोत के रूप में जोड़ने के लिए यहां क्लिक करें।First Published :
November 09, 2025, 06:35 IST
homelifestyle
बाल झड़ने से परेशान हैं? अपनाएं ये घरेलू नुस्खा, चंद दिनों में दिखने लगेगा असर
