शैम्पू आने से पहले ऐसे होती थी हेयर केयर, देसी नुस्खों से मिलते थे रेशमी बाल, आप भी कर सकते हैं ट्राई
Last Updated:December 25, 2025, 09:36 IST
Hair Care Tips: पुराने जमाने में बालों की देखभाल पूरी तरह प्राकृतिक तरीकों से की जाती थी. बकरी के दूध की चाय, जड़ी-बूटियां, एलोवेरा, चावल का पानी, अंडा और नारियल तेल जैसे उपाय बालों को बिना नुकसान पहुंचाए साफ, मजबूत और चमकदार रखते थे. ये पारंपरिक नुस्खे आज भी बालों की ग्रोथ, मजबूती और स्कैल्प हेल्थ के लिए बेहद कारगर माने जाते हैं.
पुराने ज़माने में लोग बालों की देखभाल के लिए पूरी तरह प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करते थे. उस समय बाल रोज़ नहीं धोए जाते थे, बल्कि जरूरत पड़ने पर ही हल्के तरीकों से साफ किए जाते थे. बकरी के दूध की चाय, लाल जड़, विलो रूट और एल्म की छाल जैसी सामग्री से बालों को साफ किया जाता था. ये तत्व बालों को नुकसान पहुंचाए बिना साफ रखते थे. आज भी ये पारंपरिक उपाय बालों की सेहत, मजबूती और प्राकृतिक चमक बनाए रखने में कारगर माने जाते हैं.
सपोटे ऑयल मुख्य रूप से उत्तर और मध्य अमेरिका में बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता है. यह चीकू के फल के बीज से निकाला जाता है और बेहद पौष्टिक माना जाता है. इसके नियमित उपयोग से डैंड्रफ और स्कैल्प की जलन कम होती है. यह स्कैल्प को ठंडक देता है और बालों को गहराई से पोषण प्रदान करता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड और सक्रिय फाइटोकेमिकल्स बालों को मॉइस्चराइज करते हैं, जड़ों को मजबूत बनाते हैं और नई बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद करते हैं.
पुराने समय में लंबे और घने बालों को खूबसूरती का प्रतीक माना जाता था. पुरुष और महिलाएं दोनों एलोवेरा का नियमित उपयोग करते थे. आज भी एलोवेरा बालों और स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. यह बालों को मजबूत बनाता है, तैलीयपन को कंट्रोल करता है और स्कैल्प की खुजली को भी कम करता है. इसके एंटीबैक्टीरियल और हाइड्रेटिंग गुण बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं. एलोवेरा को हेयर मास्क, कंडीशनर या शैम्पू में मिलाकर उपयोग किया जा सकता है, जिससे बाल मुलायम और स्वस्थ बनते हैं.
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चावल का पानी याओ समुदाय के लोग सदियों से बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल करते थे, जिनके लंबे, काले और चमकदार बाल जल्दी सफेद नहीं होते थे. यह प्राकृतिक उपाय बालों को मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बनाता है. चावल के पानी में अमीनो एसिड, विटामिन B और E के साथ एंटीऑक्सीडेंट मिनरल्स पाए जाते हैं. ये तत्व बालों की समय से पहले ग्रेइंग को धीमा करते हैं और कमजोर बालों को मजबूती देते हैं. इसके नियमित उपयोग से बालों की खोई हुई मात्रा, घनापन और वॉल्यूम वापस आने में मदद मिलती है.
अंडे प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत हैं और विक्टोरियन काल से बालों की देखभाल में इस्तेमाल होते आ रहे हैं. अंडे में विटामिन A, E, बायोटिन और फोलेट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो बालों को मोटा, मजबूत और स्कैल्प को हेल्दी बनाते हैं. अंडे की जर्दी से बालों को कंडीशन करना एक अच्छा प्राकृतिक विकल्प माना जाता है. यह बालों में नमी बनाए रखती है और उन्हें रूखेपन से बचाती है. इसके नियमित उपयोग से बाल चिकने, चमकदार और मुलायम बनते हैं.
नारियल का तेल चीन, जापान और भारत में सदियों से बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल होता रहा है. यह बालों के फ्रिज को कंट्रोल करता है और जड़ों से लेकर सिरों तक गहराई से पोषण देता है. इसमें मौजूद संतृप्त वसा बालों में नमी को तुरंत सील कर देती है, जिससे रूखापन कम होता है. नारियल का तेल स्कैल्प की जलन, खुजली और पपड़ी को शांत करने में भी मदद करता है. बचपन से ही यह हमारी हेयर केयर रूटीन का अहम हिस्सा रहा है, जो बालों को मजबूत, मुलायम और स्वस्थ बनाए रखता है.
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December 25, 2025, 09:36 IST
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