amla ginger juice and tomato beetroot juice control High BP in hindi | High BP Control: हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने के लिए इन 3 जूस का करें सेवन, हार्ट भी रहेगा हेल्दी
जयपुरPublished: Jul 15, 2023 06:42:02 pm
High BP Control: आज के समय में अधिकतर लोग हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से ग्रसित हैं। उच्च बीपी होने से हार्ट संबंधित समस्याएं होने का खतरा रहता है। यदि समय रहते हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल नहीं किया जाता है तो स्ट्रोक, हार्ट अटैक, ब्रेन हेमरेज तक भी हो सकता है। जब धमनियों यानी आर्टरीज सिकुड़ जाती है तो ब्लड फ्लो धीमा हो जाता है। ऐसे में हार्ट को ब्लड पंप करने में अधिक मेहनत करना पड़ता है, इस वजह से ब्लड प्रेशर हाई होने की समस्या बढ़ जाती है। ऐसा होने पर आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। इसके साथ ही डाइट और जीवनशैली में बदलाव करना होगा।
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High BP Control: आज के समय में अधिकतर लोग हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से ग्रसित हैं। उच्च बीपी होने से हार्ट संबंधित समस्याएं होने का खतरा रहता है। यदि समय रहते हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल नहीं किया जाता है तो स्ट्रोक, हार्ट अटैक, ब्रेन हेमरेज तक भी हो सकता है। जब धमनियों यानी आर्टरीज सिकुड़ जाती है तो ब्लड फ्लो धीमा हो जाता है। ऐसे में हार्ट को ब्लड पंप करने में अधिक मेहनत करना पड़ता है, इस वजह से ब्लड प्रेशर हाई होने की समस्या बढ़ जाती है। ऐसा होने पर आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। इसके साथ ही डाइट और जीवनशैली में बदलाव करना होगा।
