Health Tips: सुंदरता और इम्यूनिटी की आ जाएगी बाढ़, बस अपना लें ये फ्री का उपाय, एक्सपर्ट बोले- दर्द-सूजन भी हो जाएगा गायब
बलिया: यूपी में मौसम का मिजाज बदल चुका है. ठंड का प्रकोप लोगों पर अब भारी पड़ रहा है. ऐसे में कुछ आम बीमारियां लोगों को परेशान करने लगती हैं. इस कारण लोग अस्पताल के चक्कर काटने पर मजबूर होते हैं, लेकिन, आज हम आपको एक ऐसा रामबाण सस्ता इलाज बताने जा रहे हैं, जिसको अपनाकर इस ठंड से बचा जा सकता है. आईए विस्तार से जानते हैं.
बलिया जिला चिकित्सालय के मुख्य चिकित्सा अधीक्षक डॉ. सुजीत कुमार यादव ने कहा कि उन्हें चिकित्सा लाइन में 29 सालों का अनुभव है. साथ ही बताया कि गुनगुना पानी और नमक का कंबीनेशन शरीर के लिए बेहद लाभकारी और गुणकारी है. इस विधि को वो कई मरीजों पर आजमा चुके हैं. इसके परिणाम बेहद सुखद आते हैं. खास तौर से यह उपाय ठंड के मौसम में रामबाण सिद्ध होता है.
गुनगुना पानी और नमक है लाजवाब
सूजन और दर्द खत्म: गुनगुना पानी में नमक डालकर स्नान करें. ऐसा करने से न केवल सूजन और दर्द खत्म होगा बल्कि दिन भर आप चुस्त तंदुरुस्त बने रहेंगे.
ब्लड सरकुलेशन: गुनगुने पानी में नमक डालकर नहाने से रक्त का संचार सही हो जाता है, जिसके कारण अन्य बीमारियों से छुटकारा मिलती हैं.
तनाव और अनिद्रा में लाभ: गुनगुने पानी में नमक डालकर स्नान करने से टेंशन यानी तनाव दूर होता है. तनाव कम होने के कारण नींद भी अच्छी लगती है.
त्वचा रोग में लाभ: गुनगुने पानी में नमक डालकर नहाने से त्वचा रोग जैसे सूजन, जलन, एक्ज़िमा और खुजली जैसी तमाम समस्याएं खत्म हो जाती हैं.
बॉडी में आता है निखार: गुनगुने पानी में नमक डालकर नहाने से शरीर में निखार यानी सुंदरता आती है. ऐसा करने से मृत कोशिकाएं शरीर से निकल जाती हैं.
इम्यूनिटी पावर: गुनगुना पानी में नमक डालकर स्नान करने से दिनभर शरीर को एक अलग सुकून मिलता है. इतना ही नहीं शरीर को अन्य रोगों से भी लड़ने की क्षमता मिलती है.
टांसिल और गला रोग: ठंड में ज्यादा गला रोग और टॉन्सिल बढ़ने की समस्या होती है. इसमें गुनगुना पानी में नमक डालकर कुल्ला यानी गलाला करना रामबाण इलाज है.
अन्य लाभ: गुनगुना पानी में थोड़ा सा नमक डालकर पीने से लिवर, किडनी, पेट, कब्ज, गैस और हड्डी कमजोर जैसी तमाम समस्याओं से छुटकारा मिलता है.
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FIRST PUBLISHED : December 31, 2024, 11:44 IST
